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回答1
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吳志全 主治醫師
河北醫科大學附屬平安醫院
二級甲等
兒科
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寶寶適合吃的零食有水果、酸奶、堅果、全麥餅干、奶酪等。 1.水果:富含維生素、礦物質和膳食纖維,如蘋果、香蕉、橙子,能提供營養,促進消化。 2.酸奶:含有蛋白質、鈣和益生菌,有助于寶寶腸道健康。 3.堅果:像杏仁、核桃、腰果,富含優質脂肪、蛋白質和維生素 E,但要注意碾碎,防止嗆噎。 4.全麥餅干:富含膳食纖維,能增加飽腹感,且相對低糖。 5.奶酪:是鈣的良好來源,有助于寶寶骨骼發育。 給寶寶選擇零食時,要注意零食的營養成分和安全性,適量食用,避免影響正餐。
2024-10-21 19:34
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回答2
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賀濤 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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多吃水果,蘋果,橘子。
2024-10-21 19:34
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回答3
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王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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可以吃點水果,干果什么的,盡量不要吃彭化和淹制食物.
2024-10-21 19:34
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回答4
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孔書雪 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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可以吃一兩顆堅果,一些蘇打餅干,一些水果等。
2024-10-21 19:34
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回答5
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好,寶寶2歲身體正處于生長發育的階段,所以要多給寶寶吃有營養的食物利于身體的生長。你可以給寶寶添加牛奶,酸奶,餅干等。盡量不要讓寶寶養成吃零食的習慣。建議少給寶寶吃膨化食品,乳酸飲料也要少喝,尤其是甜食要少吃,對乳牙不好??山o寶寶吃點海苔,山楂羹之類的小零食,但是盡量不要讓他吃多,也不要養成習慣。
2024-10-21 19:30
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