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            寶寶適合吃哪些健康零食?

            寶寶吃些什么零食好?

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              吳志全 主治醫師

              河北醫科大學附屬平安醫院

              二級甲等

              兒科

              寶寶適合吃的零食有水果、酸奶、堅果、全麥餅干、奶酪等。 1.水果:富含維生素、礦物質和膳食纖維,如蘋果、香蕉、橙子,能提供營養,促進消化。 2.酸奶:含有蛋白質、鈣和益生菌,有助于寶寶腸道健康。 3.堅果:像杏仁、核桃、腰果,富含優質脂肪、蛋白質和維生素 E,但要注意碾碎,防止嗆噎。 4.全麥餅干:富含膳食纖維,能增加飽腹感,且相對低糖。 5.奶酪:是鈣的良好來源,有助于寶寶骨骼發育。 給寶寶選擇零食時,要注意零食的營養成分和安全性,適量食用,避免影響正餐。

              2024-10-21 19:34
            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

            • 回答3

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              王慶松 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              全科

              可以吃點水果,干果什么的,盡量不要吃彭化和淹制食物.

              2024-10-21 19:34
            • 回答4

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              孔書雪 醫師

              河北省邢臺市威縣人民醫院

              二級甲等

              內科

              可以吃一兩顆堅果,一些蘇打餅干,一些水果等。

              2024-10-21 19:34
            • 回答5

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              申蘭闊 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

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              全科

              你好,寶寶2歲身體正處于生長發育的階段,所以要多給寶寶吃有營養的食物利于身體的生長。你可以給寶寶添加牛奶,酸奶,餅干等。盡量不要讓寶寶養成吃零食的習慣。建議少給寶寶吃膨化食品,乳酸飲料也要少喝,尤其是甜食要少吃,對乳牙不好??山o寶寶吃點海苔,山楂羹之類的小零食,但是盡量不要讓他吃多,也不要養成習慣。

              2024-10-21 19:30
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            江超

            江超 / 主任醫師

            擅長:語言發育遲緩、自閉癥、智力低下、多動癥、抽動癥、兒童矮小、性早熟兒童發育行為及兒童精神心理問題

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            擅長:多動癥、抽動癥、學習困難、厭學、注意力不集中、遺尿癥、青少年心理障礙、語言發育遲緩、語言障礙、孤獨癥譜系障礙(自閉癥)、精神發育遲滯、腦癱、癲癇以及嬰幼兒血管瘤的診治。

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