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            記憶力差且不愿學習是何原因,如何改善?

            記憶障礙

            記憶力差,不愿學習

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              黃飛龍 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              婦產科

              記憶力差且不愿學習可能由多種因素導致,如睡眠不足、壓力過大、營養不良、缺乏鍛煉、心理問題等。 1. 睡眠不足:長期睡眠質量差或睡眠時間短,會影響大腦的休息和恢復,導致記憶力下降和學習積極性降低。應保持規律的作息,每天保證 7 - 9 小時的充足睡眠。 2. 壓力過大:學習、工作或生活中的壓力過大,可能引發焦慮情緒,影響大腦的正常功能。要學會通過合理的方式釋放壓力,如聽音樂、旅游等。 3. 營養不良:缺乏某些重要的營養元素,如維生素 B1、B6、B12 等,會影響神經系統的正常運作。可多吃富含這些營養的食物,如肉類、蛋類、谷物等。 4. 缺乏鍛煉:身體活動不足,血液循環不暢,大腦得不到足夠的氧氣和養分供應。建議每周進行適量的有氧運動,如跑步、游泳等。 5. 心理問題:如抑郁癥、焦慮癥等,可能導致對學習失去興趣和記憶力減退。必要時需尋求專業心理醫生的幫助。 總之,當出現記憶力差且不愿學習的情況時,應綜合考慮上述因素,并采取相應的措施進行調整。如果問題持續存在且嚴重影響生活和學習,建議及時前往正規醫院就診。

              2024-10-21 19:58
            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              崔立靜 醫師

              中原油田醫療衛生服務中心光明醫院

              一級

              內科

              建議用藥抗宮炎片和苦參栓來治療。治療期間禁止性生活,注意陰部衛生,飲食忌辛辣。

              2024-10-21 19:58
            • 回答3

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              張建國 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              中醫科

              寶寶小,大腦沒發育完全,這也是正常的,長大點就記性好了。

              2024-10-21 19:58
            • 回答4

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              趙蕾 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              內科

              記憶性差可以采取飲食進行調理多吃增強記憶的食物,一些健腦食品,其實是常見的物美價廉之物。如蛋黃、大豆、瘦肉、牛奶、魚、動物內臟(心、腦、肝、腎)及胡蘿卜、谷類等。

              2024-10-22 01:21
            就醫問藥

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            • 王曉平

              主任醫師 教授

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            • 周伯榮

              主任醫師 教授

              廣州醫科大學附屬第三醫院

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            • 魏鏡

              主任醫師

              北京協和醫院

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            洪紹蒙

            洪紹蒙 / 主任醫師

            擅長:主攻專業是神經內科和心血管內科。擅長腦萎縮、共濟失調、腦癱、腦發育不全、精神發育遲滯、腦出血、腦梗塞、偏癱、腦外傷綜合征、腦炎后遺癥、腦白質病變、癲癇、多發性硬化、脊髓損傷、脊髓空洞癥、視神經萎縮、重癥肌無力、進行性肌營養不良、周圍神經損傷、運動神經元病、帕金森病等神經疾病的診治,水平在國內處于領先地位。

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            蘇鎮培

            蘇鎮培 / 主任醫師

            擅長:帕金森 三叉神經痛 頭暈頭痛 癲癇 腦癱  面癱 腦梗 腦梗后遺癥  腦萎縮   腦損傷后遺癥 脊髓炎  脊髓空洞  手抖

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            張雙國

            張雙國 / 副主任醫師

            擅長:癲癇綜合征、原發性癲癇、難治性癲癇、焦慮抑郁癥、脊髓損傷、睡眠障礙、三叉神經痛、面神經麻痹、三叉神經痛等。 對神經科常見病、多發病、疑難病、危重病具有較為豐富的臨床經驗及能力。。

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