提高兒童記憶力的營(yíng)養(yǎng)因素是什么?
提高兒童記憶力的營(yíng)養(yǎng)因素是什么?
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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林永文 副主任醫(yī)師
廣東醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院
三級(jí)甲等
兒童醫(yī)學(xué)中心
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孩子記憶力不好可能與多種因素有關(guān),常見(jiàn)的包括營(yíng)養(yǎng)缺乏、睡眠不足、心理壓力、缺乏鍛煉以及某些疾病。面對(duì)身體不適,切勿拖延,應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑,安全有效地恢復(fù)健康。
2018-08-24 22:58
1.營(yíng)養(yǎng)缺乏:孩子成長(zhǎng)發(fā)育迅速,若缺乏蛋白質(zhì)、維生素(如維生素B族、維生素C)、礦物質(zhì)(如鋅、鐵)等,可能影響大腦功能,導(dǎo)致記憶力不佳。
2.睡眠不足:充足的睡眠對(duì)大腦的休息和記憶鞏固至關(guān)重要。睡眠不足會(huì)使孩子大腦疲勞,影響記憶力。
3.心理壓力:過(guò)大的心理壓力,如學(xué)習(xí)壓力、家庭環(huán)境緊張等,可能導(dǎo)致孩子精神緊張,影響記憶力。
4.缺乏鍛煉:適當(dāng)?shù)纳眢w鍛煉有助于促進(jìn)血液循環(huán),為大腦提供充足的氧氣和營(yíng)養(yǎng),缺乏鍛煉可能影響大腦功能。
5.疾病因素:某些疾病,如貧血、甲狀腺功能減退等,也可能導(dǎo)致孩子記憶力下降。
總之,孩子記憶力不好的原因較為復(fù)雜。家長(zhǎng)若發(fā)現(xiàn)孩子記憶力存在問(wèn)題,應(yīng)綜合考慮各方面因素,必要時(shí)帶孩子就醫(yī),明確原因并采取相應(yīng)措施。
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽(yáng)市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
五官科
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孩子背四句話(huà)唐詩(shī)背不下,給她講了下詩(shī)所表達(dá)的意思,甚至手舞足蹈一番,兩遍就記住了。通過(guò)這件事我對(duì)孩子的記憶力的判斷完全改變了,不是每個(gè)孩子都過(guò)目不忘,但是讓她記住需要記住的東西還是需要方法的。
2016-06-28 04:15
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回答3
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張建國(guó) 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好:可能是缺鋅導(dǎo)致的建議到醫(yī)院檢查微量元素明確感謝您的咨詢(xún),歡迎您再次提問(wèn)!
2016-06-28 04:21
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回答4
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級(jí)
內(nèi)科
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多看看,重復(fù)看,頭腦清晰的時(shí)候?qū)W習(xí)
2016-06-28 04:28
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回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
全科
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記得要多吃核桃哦,益智
2016-06-28 04:35
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針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題
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