經(jīng)期腰疼可能由多種因素引起，常見的包括經(jīng)期勞累和受涼、盆腔炎或附件炎、子宮內(nèi)膜異位癥、泌尿系統(tǒng)感染、腰肌勞損等。如果腰疼癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，應及時就醫(yī)。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進行治療。
1.經(jīng)期勞累和受涼：經(jīng)期應避免過度勞累和受涼，注意保暖，可適當熱敷腰部。
2.盆腔炎或附件炎：除了腰疼，還可能有下腹疼痛、白帶異常等癥狀。需就醫(yī)進行婦科檢查和超聲檢查，確診后可遵醫(yī)囑使用抗生素，如頭孢呋辛酯、甲硝唑等。
3.子宮內(nèi)膜異位癥：常有進行性加重的痛經(jīng)和腰疼。需通過婦科檢查、超聲、腹腔鏡等明確診斷，治療方法有藥物治療（如達那唑、孕三烯酮）和手術(shù)治療。
4.泌尿系統(tǒng)感染：可伴有尿頻、尿急、尿痛等。需進行尿液檢查，確診后使用抗感染藥物，如左氧氟沙星、呋喃妥因。
5.腰肌勞損：長期久坐、久站等可能導致。要注意休息，避免不良姿勢，可適當按摩緩解。
經(jīng)期腰疼原因多樣，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，務必及時就醫(yī)，明確病因后對癥治療。

孕期最根本的改變是身體變形，隨著胎兒的發(fā)育增大，人體重心逐漸前移，骨盆逐漸前傾，于是就形成了弓腰塌胯撅臀的孕婦體態(tài)。由于腰椎的前凸，受力自然會集中到腰椎的后側(cè)，造成慢性損傷而造成腰痛，這是一種普遍現(xiàn)象，被稱為“懷孕腰痛”。這是由于腰椎姿勢改變而引起的，在其他人群中也很普遍，醫(yī)學界稱為“姿勢性腰痛”或者“功能性腰痛”，和長期姿勢不良造成的腰痛在本質(zhì)上是相同的。骨盆前傾與與腰痛密切相關(guān)，因為骨盆是脊柱的基座。懷孕中骨盆前傾，腰椎必然前弓，腰椎后部受力過度，腰痛在所難免。懷孕時一個持續(xù)的過程，骨盆前傾也是逐漸形成和加劇的，骨盆前傾的恢復同樣也需要一個過程，并不是胎兒娩出后骨盆前傾就立即消失，很多產(chǎn)后女性，腰椎仍然明顯前傾，生育痕跡明顯，她們也正是產(chǎn)后腰痛的高發(fā)人群。

你好，月經(jīng)期間腰痛可因為寒邪凝滯經(jīng)絡氣血，導致氣血運行不暢，而月經(jīng)以氣血為用，所以月經(jīng)期間，腰膝關(guān)節(jié)疼痛會較為明顯，同時還可有經(jīng)量較少，色暗有塊等。建議您經(jīng)期可用熱水袋熱敷痛處，促使氣血流通，可起到止痛的作用，嚴重則可服用當歸、黃芪、白術(shù)、桂心、牛膝、生姜、雞血藤、桑寄生等養(yǎng)血祛風、散寒止痛。

很多寶媽都會這樣哦，我就是，一到晚上躺在床上，這腰疼的啊，只要不累著，就不疼一累就疼

祝你早日恢復健康，祝寶貝健康