痛經分為原發性和繼發性，緩解痛經的方法包括藥物治療、生活調理等。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫并遵循醫囑，安全有效地恢復健康。
1.原發性痛經：可使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、田七痛經膠囊等非甾體抗炎藥或中成藥，能有效減輕疼痛。
2.繼發性痛經：要先明確病因，如子宮內膜異位癥可用孕三烯酮膠囊，子宮腺肌病可用達那唑膠囊。
3.生活調理：注意保暖，避免生冷食物，規律作息，適度運動。
4.補充營養：適當補充維生素E、B族維生素。
5.中醫調理：如艾灸、中藥調理等，但需在專業中醫指導下進行。
緩解痛經需綜合多種方法，必要時應及時就醫，在醫生指導下選擇合適的治療方式。

有什么見效快的藥物能緩解痛經，就沒有所謂的特效藥，除非是止痛的，但這是不治本的，也不建議用。疾病治療是要針對性，沒有某種疾病就有效果最好的藥物，因為疾病致病因不同，疾病大小不同，不是都是一樣的治療方式和用藥量。建議去正規的婦科醫院詳細檢查，伴有炎癥就要積極消炎治療，宮內囊腫息肉較大的采取手術處理，腺肌癥也是要考慮手術治療的。宮寒建議結合中藥溫和調理，可以起到活血化瘀補血活氣的效果。