腰肌筋膜炎是腰部肌肉和筋膜的無菌性炎癥，常見癥狀為腰部疼痛、肌肉緊張等。治療方法包括休息與物理治療、藥物治療、中醫治療、康復訓練、手術治療等。 1.休息與物理治療：患者應保證充足的休息，避免腰部過度勞累。物理治療如熱敷、按摩、紅外線照射等，能促進局部血液循環，緩解疼痛和肌肉緊張。 2.藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，以減輕炎癥和疼痛。肌肉松弛劑如氯唑沙宗，能緩解肌肉痙攣。 3.中醫治療：包括針灸、推拿、拔罐等中醫療法，有助于疏通經絡、調和氣血。 4.康復訓練：進行腰部的伸展運動、核心肌群訓練等，增強腰部肌肉力量，預防復發。 5.手術治療：對于病情嚴重、保守治療無效的患者，可考慮手術松解粘連的筋膜。 總之，腰肌筋膜炎的治療需要綜合多種方法，患者應在醫生的指導下選擇適合自己的治療方案，并注意日常的腰部保養，以促進康復。

筋膜炎是指肌肉和筋膜的無菌性炎癥反應,當機體受到風寒侵襲,疲勞,外傷或睡眠位置不當等外界不良因素刺激時,可以誘發肌肉筋膜炎的的急性發作,肩頸腰部的肌肉,韌帶,關節囊的急性或慢性的損傷,勞損等是本病的基本病因.由于在急性期沒有得到徹底的治療而轉入慢性；或者由于病人受到反復的勞損,風寒等不良刺激,可以反復出現持續或者間斷的慢性肌肉疼痛,酸軟無力等癥狀.病因機理是由于筋血不活毛細血管及微循環不暢所致.建議最好采用外用藥物治療,可外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風散寒的中醫傳統外科膏藥活血舒筋膏治療."膏藥外敷治療,局部滲透力強,藥物分子經皮膚吸收參與血液循環,直達病處,并通過皮膚傳導至經絡,筋骨,激發肌體的調節功能,促進功能恢復而達到快速治愈目地.

在腰肌勞損的腰背部酸痛癥狀緩解以后，應當積極加強腰背部肌肉的鍛煉，調整工作生活節奏，加強腰部的保健，防止腰部受到風寒、外傷、勞損等不良因素的刺激，應當睡硬板床或者比較硬的席夢思床墊，避免睡行軍床或者軟的沙發，起床后要適當做一些腰部運動。否則，慢性腰肌勞損的癥狀可能非常容易反復發作。中醫認為筋膜炎，在外是因感受風寒濕邪、外傷勞損等，導致筋膜受損、瘀血凝滯、肌肉痙攣、經絡阻閉、氣血運行不暢；在內則是因腎氣虧損、肝失所養，內外交迫，從而發病。“趙氏筋膜貼”是治療筋膜炎。建議休息癥狀即可得到緩解，熱敷、按摩可消散結節，對疼痛結節的封閉也相當有效。

你好　一半以上的病人經休息癥狀即可得到緩解,熱敷,按摩可消散結節,對疼痛結節的封閉也相當有效,但腰肌的鍛煉可能還是最重要的.少數癥狀頑固,久治不愈的病人需手術治療,手術時可發現在局部的筋膜上有裂隙,有脂肪從裂隙中疝出,這就是臨床上所捫及的結節.脂肪與周圍組織包括筋膜及鄰近的皮神經分支相粘連,這可能是疼痛的原因.手術應切除結節,修補筋膜,分離粘連及切除皮神經.效果常良好,但由于常為多發性病變,手術只能解決一處的癥狀,故仍應嚴格掌握手術指征.

(1)袞法：在患者腰部沿骶棘肌纖維走行方向施以扌袞法,手法宜輕柔緩和,連續滾動8分鐘,再于患部施以分筋法,如有明顯的條索狀改變時,手法要略重,以手拇指沿肌纖維方向進行彈撥約2分鐘.(2)掌揉法：醫者以大小魚際著力,在腰痛部位的軟組織上作環形揉動,自上而下,稍加一定的壓力,反復揉動7～8分鐘,再在腰背部做散法2分鐘,使局部血運改善,達到溫通經絡,活血化瘀,消炎止痛的效果.(3)膊運法：醫者以前臂的尺側面接觸病人的皮膚,作環形或半環形揉動,此法接觸面積較大,每次可治療5～7分鐘,然后再于局部施以順筋法,自上而下捋順肌肉,約5分鐘.(4)按壓法：采用雙掌按壓,雙手相疊,用掌根魚際或全掌著力按壓,按壓時動作要持續緩和,按壓到一定深度時,可作旋轉性按壓,每次10分鐘左右.