長時間面對電腦對孕婦可能產生多種影響，如輻射影響、視力疲勞、久坐危害、心理壓力以及睡眠問題等。 1. 輻射影響：電腦輻射雖然相對較小，但長期接觸仍可能對胎兒發育有潛在風險。 2. 視力疲勞：長時間盯著電腦屏幕，易導致孕婦眼睛干澀、疲勞，影響視力。 3. 久坐危害：孕婦久坐不動，會影響血液循環，增加下肢水腫、靜脈曲張的發生幾率。 4. 心理壓力：工作或娛樂時面對電腦，可能因各種信息帶來心理壓力，影響孕婦情緒。 5. 睡眠問題：過度使用電腦可能打亂孕婦的作息，導致睡眠質量下降。 總之，孕婦應盡量控制使用電腦的時間，注意休息和活動，定期進行產檢，以保障自身和胎兒的健康。

不少女性在工作和生活中使用計算機，當她們準備懷孕時，往往會對計算機是否可能對胎兒造成損傷而憂心忡忡，一般認為，計算機監視器可產生對人體有害的射線，但外殼可吸收大部分放射線，具有資料統計，人體實際所受到的射線計量為6毫拉得，而國際放射防護委員會認為：整個懷孕期間接受X光劑量不得超過1拉德，這與6毫拉得相差甚遠，所以不會對胎兒造成不良影響。同時人們也發現，孕早期長時間使用電腦，可能增加流產率，這主要和電腦周圍的低頻電磁場有關，至于致畸的可能性，目前沒有大量的臨床資料來證實。根據以上情況，我們建議，在孕早期（前3個月）避免長時間（每周40小時以上）接觸使用電腦，必須使用時，可每工作1小時，起身到室外或窗口活動呼吸新鮮空氣10分鐘，穿戴防輻射的衣物也是可以選擇的辦法。