懷孕后經常對著電腦（電視）可能對寶寶產生一定影響，包括電磁輻射、視疲勞、久坐不動、心理壓力、睡眠影響等。 1.電磁輻射：電腦和電視會產生一定的電磁輻射，雖然目前尚無確切證據表明其會直接導致胎兒畸形，但長期接觸可能存在潛在風險。 2.視疲勞：長時間盯著屏幕，容易導致孕婦視疲勞，可能影響孕婦的休息和情緒。 3.久坐不動：孕婦久坐會影響血液循環，增加下肢水腫、靜脈曲張等問題的發生概率。 4.心理壓力：過度沉迷于電腦或電視節目，可能引發孕婦的心理壓力，間接影響胎兒發育。 5.睡眠影響：如果因看電視或用電腦而晚睡，會打亂孕婦的生物鐘，不利于胎兒的正常生長。 總體來說，孕婦應適當控制使用電腦和電視的時間，注意勞逸結合，多進行戶外活動，保持良好的心態和生活習慣，定期產檢，以保障胎兒的健康發育。

孕婦可以使用計算機嗎？不少女性在工作和生活中使用計算機，當她們準備懷孕時，往往會對計算機是否可能對胎兒造成損傷而憂心忡忡，一般認為，計算機監視器可產生對人體有害的射線，但外殼可吸收大部分放射線，具有資料統計，人體實際所受到的射線計量為6毫拉得，而國際放射防護委員會認為：整個懷孕期間接受X光劑量不得超過1拉德，這與6毫拉得相差甚遠，所以不會對胎兒造成不良影響。同時人們也發現，孕早期長時間使用電腦，可能增加流產率，這主要和電腦周圍的低頻電磁場有關，至于致畸的可能性，目前沒有大量的臨床資料來證實。根據以上情況，我們建議，在孕早期（前3個月）避免長時間（每周40小時以上）接觸使用電腦，必須使用時，可每工作1小時，起身到室外或窗口活動呼吸新鮮空氣10分鐘，穿戴防輻射的衣物也是可以選擇的辦法。