用心理治療和藥物治療相結(jié)合的治療方法,可收到良好的治療效果.(1)心理治療:解釋性心理治療為治療的手段之一.對于患者要冷靜分析本人的人格特點(diǎn)和發(fā)病原因,包括童年有無產(chǎn)生強(qiáng)迫癥的心理創(chuàng)傷.如能找出原因,應(yīng)樹立必勝信心,盡力克服心理上的誘因,以消除焦慮情緒.要以堅(jiān)強(qiáng)的意志力克服不符合常情的行為和思維.矯正強(qiáng)迫癥行為和思維要循序漸進(jìn),并持之以恒,不斷總結(jié)成功的經(jīng)驗(yàn),同時(shí)多參加集體性活動及文體活動,多從事有理想有興趣的工作,培養(yǎng)生活中的愛好,以建立新的興奮灶去抑制病態(tài)的興奮點(diǎn).采取順應(yīng)自然的態(tài)度.有強(qiáng)迫思維時(shí)不要對抗或用相反的想法去“中和”,要帶著“不安”去做應(yīng)該做的事. 有強(qiáng)迫動作時(shí),要理解這是違背自然的過度反應(yīng)形式,要逐步減小這類動作反應(yīng)直到和正常人一樣.堅(jiān)持練習(xí),必然有益. 祝你健康快樂!

強(qiáng)迫癥是以明知不必要,但又無法擺脫,反復(fù)呈現(xiàn)的觀念、情緒或行為為臨床特征的一種心理障礙,往往具有強(qiáng)迫性格缺陷,特征為:膽小怕事,優(yōu)柔寡斷,謹(jǐn)小慎微,處理事務(wù)一絲不茍,井井有條,與人交往嚴(yán)肅刻板,缺乏靈活性和適應(yīng)性,

日常生活中多多提醒自己注意以下幾點(diǎn):1、強(qiáng)調(diào)正面觀點(diǎn),減輕負(fù)面看法,2、有最大的潛力取得成功,但別讓您成為自己最壞的敵人,3、若完美型的人不把那么多時(shí)間花在計(jì)劃上,就不會迫使我們毫無準(zhǔn)備地行事,事后又要花功夫去補(bǔ)救,4、世事難以盡善盡美,放松些,