患者要注意飲食上面的糾正，白癜風患者在飲食這塊一定要養成一個良好的習慣;在白癜風養生這塊飲食這快也不是可少的，擁有一個良好的飲食對治療也是有好處的， 對康復也是非常大的幫助的;特別是在白癜風患者在飲食的時間上面，在規定的時間進行飲食，不要不按照飲食的時間去飲食;飲食盡量不要出現挑食的情況。

在平常的生活中我要有一個強健的身體，那么怎么才能有一個強健的身體;在平常只要我進行鍛煉身體，每天都鍛煉身體的好習慣，可以早晨進行晨練，在進行晨練的時候一定要選擇一個環境比較好的，在進行晨練的時候時間一定要掌握好，不要過長;適當的可以進行一個室內的鍛煉。

在平常的時候多注意自己的情緒，保持一個樂觀的情緒;在生活中適當的減輕自己的壓力，特別是男性患者在工作時候一定要學會防控自己的情緒和身體，時刻讓我自己保持在一個樂觀的狀態下面，不要讓工作的壓力對你造成影響。

用適當的方式去發泄我們內心情緒;在患有白癜風患者的中有很多困擾，煩惱，這些都影響到每個人的生活;時間久了會產生一種比較自卑的心理，我們不能讓這種心理的產生，所以在必要的時候我們要學會發泄自己的情緒。

在平常的時候我們可以向知心的朋友直率的去訴說心中的苦楚，甚至悲痛的哭一場，這樣也是能夠釋放和減輕心理壓力的;或者去打打球，跑跑步，經過消耗體力來解決煩悶，也有助于緩解心理壓力的。