流產后需要注意休息與調養、個人衛生、飲食調整、心理調適、按時復查等。 1.休息與調養：保證充足的睡眠，避免劇烈運動和重體力勞動，建議臥床休息 2 - 3 天。 2.個人衛生：保持外陰清潔，每天用溫水清洗，勤換內褲和衛生巾。 3.飲食調整：多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如雞肉、魚肉、蛋類、新鮮蔬菜和水果。避免食用辛辣、生冷、油膩的食物。 4.心理調適：流產可能會帶來一定的心理壓力，要保持積極樂觀的心態，可通過與家人朋友交流等方式緩解。 5.按時復查：一般在流產后 1 - 2 周復查，檢查子宮恢復情況，如有異常出血、腹痛等癥狀，應及時就醫。 6.避免性生活：至少在一個月內禁止性生活，以防感染。 總之，流產后的護理對于身體恢復至關重要，一定要嚴格遵守注意事項，如有任何不適，及時到正規醫院就診。

，您好！制止性生活和盆浴。制止辛辣刺激飲食。保存外陰清潔干枯。其一，炎癥不及時治療，除可能導致炎癥在各生理部位相互蔓延和交叉感染外，還會帶來許多并發癥，甚至導致某些部位的惡性病變。盆腔炎和哪些因素有關？注意陰道流血情況和腹痛情況。若陰道流血增加或腹痛嚴重，則到醫院及時處理。