長期使用電腦一般來說對懷孕的影響較小，但可能存在一些潛在因素，如輻射、久坐、用眼疲勞、心理壓力、電磁干擾等。 1. 輻射：電腦會產生一定的電磁輻射，但通常劑量較低，一般不會直接導致不孕或胎兒畸形。不過，孕婦仍應注意控制使用時間，并采取防護措施，如使用防輻射服。 2. 久坐：長時間坐在電腦前，會影響盆腔血液循環，不利于生殖系統健康。建議定時起身活動。 3. 用眼疲勞：長時間盯著電腦屏幕，容易導致眼睛疲勞，間接影響身體整體狀態。應注意適當休息，做眼保健操。 4. 心理壓力：工作壓力大、長時間面對電腦處理事務，可能導致心理緊張、焦慮，影響內分泌，從而對受孕產生一定影響。 5. 電磁干擾：電腦運行時產生的電磁環境可能對人體的生理功能產生微弱影響，但目前尚無確切證據表明其會嚴重影響懷孕。 總體而言，長期使用電腦并非懷孕的絕對禁忌，但為了優生優育，備孕及孕期女性應合理安排使用電腦的時間，保持良好的生活習慣和心態。

孕婦可以使用計算機嗎？不少女性在工作和生活中使用計算機，當她們準備懷孕時，往往會對計算機是否可能對胎兒造成損傷而憂心忡忡，一般認為，計算機監視器可產生對人體有害的射線，但外殼可吸收大部分放射線，具有資料統計，人體實際所受到的射線計量為6毫拉得，而國際放射防護委員會認為：整個懷孕期間接受X光劑量不得超過1拉德，這與6毫拉得相差甚遠，所以不會對胎兒造成不良影響。同時人們也發現，孕早期長時間使用電腦，可能增加流產率，這主要和電腦周圍的低頻電磁場有關，至于致畸的可能性，目前沒有大量的臨床資料來證實。根據以上情況，我們建議，在孕早期（前3個月）避免長時間（每周40小時以上）接觸使用電腦，必須使用時，可每工作1小時，起身到室外或窗口活動呼吸新鮮空氣10分鐘，穿戴防輻射的衣物也是可以選擇的辦法。