您好，對于乳腺增生來說，一般好發22-55歲之間的女性，疼痛一般發生在例假來之際。主要是由于幾天激素水平紊亂，比如雌激素和孕激素分泌異常。；不是什么大問題，但需要去乳腺外科做個乳腺B超和乳腺鉬靶明確一下，如果是的話，一般的吃2-3個月的中成藥調理一下，平時注意飲食，調整心態，慢慢就會恢復。

1、乳腺增生或乳痛癥療效較好的藥物有：乳核散結片、乳癖消、乳增寧、乳康片、桂枝茯苓膠囊等，當一種藥物效果不好時，需要換藥。
2、乳腺增生癥是由于各種內外因素引起的內分泌功能失調所致，只要消除了這些原因，就能減少乳腺增生癥的發生；但引起增生的誘因很多，有的還不是很清楚，所以我們只能從目前已知的原因進行預防，如人工流產容易引起內分泌失調，應盡量避免計劃外懷孕，減少人工流產次數，可防止在年青時就患上乳腺增生癥；不育婦女也易較早發生乳腺增生癥；提倡母乳喂養，通過哺乳使乳腺得到充分的發育，斷奶后乳腺退化較好，不易患乳腺增生，即使有也較輕，容易治療；另外，精神緊張、憂傷、工作壓力大、過度勞累等也是影響內分泌的重要因素，極易引起乳腺增生癥。所以應保持愉快、樂觀健康的心態，勞逸結合和積極面對人生，有助于內分泌的平衡，減少乳腺增生癥的發生。在飲食方面，不喝咖啡、不吃巧克力、可可和過咸食物，不宜過多進食補品，要多吃蔬菜和水果，少吃動物脂肪，沒有醫生的指導，不要隨便吃含激素的藥品，這些都可預防乳腺增生癥。

，1、乳腺增生或乳痛癥療效較好的藥物有：乳核散結片、乳癖消、乳增寧、乳康片、桂枝茯苓膠囊等，當一種藥物效果欠好時，需要換藥。
2、乳腺增生癥是由于種種內外因素引起的內排泄效用失調所致，只要消除了這些原因，就能減少乳腺增生癥的產生；但引起增生的誘因很多，有的還不是很清楚，所以我們只能從目前已知的原因進行預防，如人工流產容易引起內排泄失調，應盡量制止計劃外懷孕，