腰肌筋膜炎是腰部肌肉和筋膜的無菌性炎癥，多因勞累、外傷、寒冷等因素引起。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、中醫治療、運動康復等。 1.休息：避免腰部過度勞累，保證充足睡眠，使腰部肌肉得到放松和恢復。 2.物理治療：如熱敷、按摩、紅外線照射等，可促進局部血液循環，緩解疼痛。 3.藥物治療：口服非甾體類抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，能減輕炎癥和疼痛；肌肉松弛劑如氯唑沙宗，可緩解肌肉緊張。 4.中醫治療：針灸、拔罐等中醫療法，有助于疏通經絡、調和氣血。 5.運動康復：進行腰部的伸展運動和核心肌群訓練，增強腰部肌肉力量和穩定性。 總之，腰肌筋膜炎的治療需要綜合多種方法，患者應在醫生的指導下選擇適合自己的治療方案，并注意日常腰部的保養，避免病情反復發作。

筋膜炎是指肌肉和筋膜的無菌性炎癥反應,當機體受到風寒侵襲,疲勞,外傷或睡眠位置不當等外界不良因素刺激時,可以誘發肌肉筋膜炎的的急性發作,肩頸腰部的肌肉,韌帶,關節囊的急性或慢性的損傷,勞損等是本病的基本病因.由于在急性期沒有得到徹底的治療而轉入慢性;或者由于病人受到反復的勞損,風寒等不良刺激,可以反復出現持續或者間斷的慢性肌肉疼痛,酸軟無力等癥狀.病因機理是由于筋血不活毛細血管及微循環不暢所致.建議最好采用外用藥物治療,可外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風散寒的邱醫堂中醫傳統外科膏藥治療."膏藥外敷治療,局部滲透力強,藥物分子經皮膚吸收參與血液循環,直達病處,并通過皮膚傳導至經絡,筋骨,激發肌體的調節功能,促進功能恢復而達到快速治愈目地.

肌筋膜炎是指因寒冷，潮濕、慢性勞損而使肌筋膜及肌組織發生水腫、滲出及纖維性變，而出現的一系列臨床癥狀。是身體富有白色纖維組織，如筋膜、肌膜、韌帶、肌腱、腱鞘、骨膜及皮下組織等的一種非特異性變化。是一種臨床常見，而又常被忽略或誤診的痛癥。1、一般治療：解除病因，注意保暖，局部熱敷，防止受涼。急性期注意休息。　　2、藥物治療：消炎鎮痛藥（如消炎痛、布洛芬、芬必得。應嚴格控制使用皮質激素類藥物）維生素類藥物（維生素E及B1對原發性肌筋膜炎有一定療效），中藥等。　　3、中醫療法：療效果明顯。　　4、理療、按摩治療。　　預防：避免誘因，預防為主。治療徹底，防止復發。

你好，一般來說，有腰肌筋膜炎的疾病，往往是可以引起腰部的疼痛的癥狀的。此種情況往往是可以采用外用藥物和采用中藥、消炎止痛藥物的治療的。如消炎鎮痛膏、紅花油的治療的。和采用舒筋活血片、扶他林等治療的。不要勞累。

　　腰肌筋膜炎的原因很多，疲勞的積累、微細損傷、肌張力增高等都可以致病。還有人因為腰部扭傷沒有及時治療，未痊愈又參加運動；或者長期伏案工作，腰部肌肉持續靜力性收縮，局部血供和營養不良，肌纖維變性也使許多人發生本病。　　患者腰部常常酸楚、發脹，早晨起床時癥狀加重，疼痛難忍，甚至彎腰也困難。經過短暫活動可緩解癥狀。雖然本病通常不會造成脊柱活動障礙，但確實給患者的生活造成很大的不便。在積極治療的同時，可以采取運動療法作為輔助手段。　　1.俯臥兩頭起俯臥于床上，雙手在后面互相握住。頭、頸、胸及雙腿同時用力，使上身和下肢同時抬起，并盡可能使他們遠離床面。還原后稍休息，反復做16～18次。　　2.仰臥抱膝仰臥床上，吸氣，雙腿彎曲，膝部上提，盡量靠近腹部，雙手緊抱膝，使腰背部肌肉盡力展開。停留幾秒鐘，還原。反復做16－18次。　　3.拱腰塌背以雙膝和雙手跪撐于床上，抬頭看前面，腰部塌陷。吸氣，低頭聳肩，腰部拱起，模仿貓的動作。停留數秒后，呼氣、抬頭，腰部塌陷，模仿馬的動作。反復做8～10次。　　4.扶腰彎背直立，雙腳分開與肩同寬，雙手扶腰，吸氣，上身后伸。吐氣，緩慢的將上身下俯，至最大限度。吸氣，抬頭慢慢起身、后仰，至最大限度。反復做18～20次。　　5.上下搓腎坐位或站立，上身直立、放松，兩手分別放在后腰處，一上一下交叉搓腎。可反復做幾十次。取得明顯效果的標志是口中唾液增多。　　中醫認為本病以局部經絡阻滯、氣血運行不暢為主，但因病人體質不同及患病期間感受風寒濕之異，各有不同。　　治療以活血化淤、消腫止痛、溫經散寒為主。