你好，經期疼痛，是婦科病人最常見的癥狀之一。常見的原因有，氣滯血瘀，經量少或排出不暢;經血瘀滯，有血塊。陽虛內寒、腎陽虛弱，虛寒滯血，故經期或經后小腹冷痛。寒濕凝滯、經前或經期小腹冷痛，得熱痛減，按之痛甚，經量少，色暗黑有塊。痛經患者在月經來潮前3-5天內飲食宜以清淡易消化為主。應進食易于消化吸收的食物，不宜吃得過飽，尤其應避免進食生冷之食品，因生冷食品能刺激子宮、輸卵管收縮，從而誘發或加重痛經，此外，痛經者無論在經前或經后，都應保持大便通暢。盡可能多吃些蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等。另外可以找中醫把把脈，在醫生的指導下用些藥調理一下身體，慢慢會好的。祝您健康。

女性痛經可能由多種因素引起，如內分泌失調、子宮發育不良、子宮內膜異位癥、精神緊張、不良生活習慣等。 1.內分泌失調：體內激素水平失衡可能導致痛經。要保持規律作息，避免熬夜，適當運動，有助于調節內分泌。 2.子宮發育不良：子宮形態或結構異常，影響經血排出。可通過超聲等檢查明確，必要時進行手術矯正。 3.子宮內膜異位癥：子宮內膜組織出現在子宮體以外的部位。確診后，可根據病情選擇藥物治療，如布洛芬、萘普生、甲地孕酮等，或手術治療。 4.精神緊張：壓力大、情緒波動會加重痛經。要學會放松，如聽音樂、冥想等。 5.不良生活習慣：經期受寒、吃生冷食物、過度勞累等。經期注意保暖，避免勞累，飲食溫熱。 總之，痛經原因多樣，若痛經嚴重影響生活，應及時到正規醫院婦科就診，明確原因，采取針對性治療。

痛經可分為原發性痛經和繼發性痛經兩種.原發性痛經是指從有月經開始就發生的腹痛,繼發性痛經則是指行經數年或十幾年才出現的經期腹痛,兩種痛經的原因不同.原發性痛經的原因為子宮口狹小,子宮發育不良或經血中帶有大片的子宮內膜,后一種情況叫做膜樣痛經.有時經血中含有血塊,也能引起小肚子痛.繼發性痛經的原因,多數是疾病造成的,例如子宮內膜異位,盆腔炎,盆腔充血等.近年來發現,子宮內膜合成前列腺素增多時,也能引起痛經.因此,需要通過檢查,確定痛經發生的原因之后,針對原因進行治療

你好;痛經是很多女性都碰到的一個問題，有些人表現的比較輕微，有些人卻表現得非常嚴重，說到底，主要是由于宮寒造成的經血不暢的原因，和你們以前在經期或者經期前后吃冰冷的東西，受冷，夏季貪涼等有非常大的關系。治療痛經應該從保暖，暖宮方面入手。先治標，在痛經的時候，可以用熱水袋熱敷小腹，多喝紅糖水，注意穿衣保暖等。在治本，去看中醫大夫，開一些養陽氣的藥方，服用一段時間就會有很大的效果的。

一直不痛經你是身體體質差才疼經哦●祝，可愛的BaoBao健健康康?快快來樂?開開心心每一天！●