月子病是指婦女在產后月子期間因調養不當而出現的一系列健康問題，可能包括身體疼痛、關節不適、抵抗力下降、情緒異常、月經不調等。常見的原因有產后勞累、受風著涼、營養失衡、心理壓力以及過早從事重體力勞動等。 1.產后勞累：產后照顧新生兒，睡眠不足，身體得不到充分休息，易導致身體虛弱，出現各種不適。 2.受風著涼：月子期間防護不當，受到風寒侵襲，可能引起關節疼痛、頭痛等癥狀。 3.營養失衡：飲食不合理，營養攝入不足或不均衡，影響身體恢復。 4.心理壓力：產后角色轉變，家庭關系等帶來心理壓力，可能引發產后抑郁等心理問題。 5.過早從事重體力勞動：身體尚未完全恢復就進行重體力勞動，會加重身體負擔，引發疾病。 總之，月子病需要引起重視，產婦在產后要注意休息、保暖、合理飲食、保持良好心態，避免過早勞動。一旦出現相關癥狀，應及時就醫，在醫生的指導下進行調理和治療。

醫生提示要用木梳子或者骨質數字梳頭才能有效避免脫頭發。

產后一個月內護理工作做不好，很容易導致月子病的發生。以下為常見月子病的癥狀：1、因過度悲傷憂慮、迎風哭泣、情緒憂郁，容易引起肝氣郁結，導致氣血不暢，氣血受滯容易失去營養，不慎風邪可以侵入，此月子病的臨床反應癥狀是：怕冷，怕風，雙目失明、視物不清(散光)眼睛及眼眶疼痛、偏頭痛、精神恍惚、憂郁癥。活動關節疼痛之外還伴有麻木，抽搐，脹痛等因素。2、婦女在月子里筋骨腠理之門大開，氣血虛弱，內外空虛，不慎風寒濕邪侵入，此月子病在臨床癥狀是：肢體麻木、屈伸不利、頭痛、昏眩、腫脹、木納、食少乏味、小便澀少、渾身怕冷，怕風，出虛汗，活動關節疼痛，遇冷，遇風疼痛癥狀加重，好著衣，嚴重的病人夏熱天穿棉衣，中醫理論為"寒邪入骨"。它難治的一個原因是：婦女在月子里100天一個自然恢復期，筋骨與腠理一個合閉，可以把風濕寒邪包入體內，不得排出，病邪長期滯留于體內，損壞腠理與筋骨組織，導致嚴重的筋骨病。3、因產后失血過多導致的貧血，宮內淤血，造成體虛，頭暈，腹痛，腰痛等月子病。4、婦女在月子里禁行房事，過多房事傷陰、傷精，陰精兩虧導致筋骨空虛，風邪可乘虛侵入，它的主要臨床癥狀：除了怕冷怕風，關節疼痛外，主要是渾身沉重，無力，腰酸困疼痛，不耐疲勞，部分病人伴有風濕很類風濕癥狀。由于月子病非常難以治愈，只有在月子里比較容易治療，因此，女性一旦在月子里患病就要及時的治療，不然落下月子病。月子里得了病不要拖延，要抓緊時間治療，爭取在月子里治好，而不是指“再做一次月子才能治好”。產婦在月子里得了病，由于正處于產褥期休養和哺乳嬰兒，再加上癥狀初起時大多較輕，產婦往往不予充分重視，不及時求醫，在不經意間失去了最佳治療時機，一般用藥方面中醫（如健骨月子方）是比較推崇的，因為此方法比較安全方便。