流產后身體較為虛弱，需從多方面進行調理，包括飲食、休息、觀察身體狀況、適當活動及情緒調節等，如有異常需及時就醫。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫，根據醫生指導進行治療，早日恢復健康。
1.飲食調理：多吃富含蛋白質、維生素的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果。可食用烏雞湯、紅棗桂圓粥等補氣血。
2.充分休息：保證充足睡眠，初期可適當臥床休息，但也要避免長期臥床，應逐漸增加活動量。
3.注意衛生：保持外陰清潔，勤換衛生巾，避免感染。
4.觀察癥狀：留意陰道出血及分泌物情況，若出血量大、有異味或腹痛等，應及時就診。
5.心理調適：保持良好心態，避免焦慮、抑郁情緒，可通過與家人朋友交流等方式緩解。
6.藥物輔助：在醫生指導下，可服用益母草顆粒、新生化顆粒等促進子宮恢復。
流產后的身體調理需要綜合多方面，精心護理有助于身體盡快恢復健康。

保持外陰清潔，嚴禁性交。人流術后子宮口還沒有完全閉合，子宮內膜也有一個修復的過程。在這段時間內，要特別注意保持外陰部的清潔衛生，所用的衛生巾等用品和內褲要勤洗勤換，術后半月內不要坐浴，以免臟水進入陰道，引起感染。人流術后若過早性交，易造成急性子宮內膜炎、盆腔炎，還可繼發不孕。因此，人流術后一月內嚴禁房事。

翻身時注意別摔了，經常給寶寶洗手，刀那些利器離她遠點，給她喂燙的輔食時也不要離得近了。

注意營養要跟上、可以適當的運動。定時去正規檢查、不要吃寒性水果和食物。