子宮瘤術后促進恢復，要注意飲食調理、適當活動、保持良好心態、預防感染、定期復查等。 1. 飲食調理：術后應增加營養，多吃富含蛋白質的食物，如魚肉、雞肉、蛋類、豆類等，還應多吃新鮮蔬菜水果，保證營養均衡。 2. 適當活動：在身體允許的情況下，盡早下床活動，可促進血液循環，預防下肢靜脈血栓，增強身體機能。 3. 保持良好心態：避免焦慮和緊張，積極樂觀的心態有助于身體恢復。 4. 預防感染：注意傷口清潔，遵醫囑使用抗生素預防感染。 5. 定期復查：按照醫生建議的時間進行復查，包括婦科檢查、超聲檢查等，以便及時發現問題并處理。 總之，子宮瘤術后的恢復需要患者自身的積極配合和醫生的專業指導。患者要重視各方面的注意事項，促進身體盡快康復。

媽媽先要看看這個瘤是什么性質的，如果是普通的粉瘤，或者是良性的，對平時的生活沒有什么影響，媽媽可以暫時不用處理，等寶寶生出來以后，可以進行切除。

問問醫生吧,專家的建議更好些

　您好！　　胎動可分為轉動、翻轉、滾動、跳動及高頻率運動。18—20周開始出現自覺胎動，孕28—32周達高峰，孕37—38周逐漸減少胎動大于等于3次/12小時或大于等于3次/小時為正常。可分為轉動、翻轉、滾動、跳動及高頻率運動。一次持續運動為一次胎動。18—20周開始出現自覺胎動，孕28—32周達高峰，孕37—38周逐漸減少。孕婦每日早、中、晚3次臥床計數胎動，每次一小時，相加乘4為12小時胎動。胎動大于等于30次/12小時或大于等于3次/小時為正常。　　如一直沒有感覺到胎動，建議您及時上醫院檢查。子宮積瘤可以在分娩時一起動手術切除，具體情況請咨詢您的主診醫生。