易怒、易困、額頭長痘可能由多種因素引起，如內分泌失調、不良生活習慣、皮膚清潔不當、精神壓力大、飲食不合理等。 1.內分泌失調：體內激素水平失衡，尤其是雄激素分泌過多，會刺激皮脂腺分泌旺盛，導致痘痘產生。 2.不良生活習慣：長期熬夜、睡眠不足，會影響身體的新陳代謝，使皮膚狀態變差，容易長痘，也會導致困倦和情緒不穩定。 3.皮膚清潔不當：額頭部位皮脂分泌較多，如果清潔不徹底，容易堵塞毛孔，引發痘痘。 4.精神壓力大：長期處于緊張、焦慮等不良情緒中，會影響神經內分泌系統，導致身體出現一系列不適。 5.飲食不合理：過多攝入高糖、高脂肪、辛辣刺激性食物，可能加重皮脂分泌，引發痘痘，還會影響身體狀態。 總之，出現易怒、易困、額頭長痘的情況，需要綜合調整生活方式。保持良好的作息和飲食習慣，注意皮膚清潔，學會釋放壓力。如果癥狀嚴重，建議及時就醫，在醫生的指導下進行治療。

你好，長痘痘跟荷爾蒙分泌旺盛有關系，因為荷爾蒙的影響，月經前角質細胞容易漲大，導致毛孔容易堵塞，因此較容易長痘痘。首先是注意面部的清潔落，用冷水洗臉，防止毛孔的堵塞，然后呢要抑制油脂的分泌，減少感染機會，就要補鋅，含有鋅食物有牛肉，蝦、南瓜

身體內分泌造成的吧。還有就是要注意飲食不要寒涼、辛辣，少熬夜。這些都是引起長痘的原因。

是不是孩子缺鈣呢，你應該去給孩子做個檢查的，看看孩子是不是缺什么營養

一、選擇正確護膚品有效戰痘才能行蘆薈、茶樹油具有殺菌消炎作用，而痘痘的產生很大程度是因為皮膚的屏障功能受到了損害，繼而引發感染。所以，含蘆薈、茶樹油、北美金縷梅等成分的護膚品對痘痘有一定消炎殺菌功效。二、痘痘熱水生相克遇到熱水須謹防洗臉第一個要注意的是選擇正確的清潔用品。一般的青春痘是由于青春期皮脂腺分泌過盛造成的，所以潔膚用品一定要選擇清爽型、低刺激性的，也可以用潔面香皂。在水溫控制上，通常使用與體溫差不多的溫水就可以了，注意一定不能用熱水。三、調理內分泌是治痘之本四、檸檬水有妙用可以用來做內調每天一瓶2000cc的水加上半顆檸檬汁，每天至少喝三瓶。要知道，光喝白開水效用極慢，但是加了檸檬就不一樣。用這個方法半個月痘痘可明顯消除，三個月后看不出一點痘疤，而且皮膚會顯得水亮細致。茶療適當飲用保健品，例如保健茶<古方茶療豆葆茶>，以古方養生茶療為依據，利用現代先進技術將各純天然成分有機結合在一起，獨創的工藝使得有效成分更易人體吸收，藥食同源的選材更加安全，是綠色無害，飲茶祛病的全新產品。