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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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何艷萍 主任醫師
九江泌尿科醫院
肛腸
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你好！很高興為你解答的，便秘主要的還是要注意飲食的，食量才是長久的，平時要注意自己的飲食清淡一些的，多吃些水果和蔬菜的，不要吃油膩和上火的食物的，可以每天早上的時候喝杯蜂蜜水的，也可以緩解便秘的。
2016-07-07 15:52
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回答2
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實習醫生
九江泌尿科醫院
全科
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你好，習慣性便秘最好不要依賴藥物通便,建議先泡番瀉葉15克通便.可以每日順時針按摩下腹部,堅持一段時間就會好轉，且平時盡量少食用火氣較重的食物，多吃新鮮的瓜果蔬菜、多喝開水，這樣對便秘的治療會更加有利。
2016-07-07 15:52
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回答3
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助理醫生
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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這個食療和中藥比較管用，用開塞露是最不好的，會造成依賴性的。可以多喝水，多吃蔬菜，水果可以吃香蕉。
2016-07-07 15:52
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就醫問藥
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