您好，在我們?nèi)粘Ｋ鶖z入的膳食中，含鐵比較豐富的食物常見的有菠菜，豆腐以及動物肝臟及海產(chǎn)品等等，如果本身尿酸不高，可以根據(jù)需求，適當(dāng)攝入，另外，如果說本身貧血比較重還需要選擇合適的補(bǔ)鐵口服液，及時(shí)治療，能夠更加很快的糾正貧血，以免影響寶寶的正常生長發(fā)育，具體用藥請遵醫(yī)囑。

　　由于生理的變化孕婦常出現(xiàn)貧血現(xiàn)象，特別是以缺鐵性貧血多見。那么孕婦吃什么補(bǔ)鐵補(bǔ)血好呢，孕婦每天要有一定量的瓜果攝入量，瓜果本身含鐵量并不高，但是，瓜果中含有豐富的維生素C，能促進(jìn)食物中鐵的吸收。黑木耳搭配紅棗及紅糖少許經(jīng)常煮食，可治療體虛貧血，同時(shí)有效補(bǔ)充孕婦體力。此外大棗，棗中還富含鈣和鐵，針對孕婦的缺鐵性貧血很有效。另外紅豆含有較豐富的鐵質(zhì)，孕婦常食用，不僅起到防治缺鐵性貧血，還有滋補(bǔ)強(qiáng)力，加強(qiáng)乳汁分泌的功效。動物內(nèi)臟中的鐵含量往往高于動物的肉，在這里推薦豬肝。

您好這種情況孕婦應(yīng)改善飲食,吃富含鐵的食物.動物性食物中肝臟,血豆腐及肉類中鐵的含量高,吸收好.蛋黃中也含有鐵,蔬菜中鐵的含量較低,吸收差,但新鮮綠色蔬菜中含有豐富的葉酸,葉酸參與紅血球的生成,葉酸缺乏造成大細(xì)胞貧血,也可引起混合性貧血.因此飲食中既要食入一定量的肉類,肝臟,血豆腐;也要食用新鮮蔬菜.肝臟中既含有豐富的鐵,維生素A,也有較豐富的葉酸,維生素A對鐵的吸收及利用也有幫助建議，可以每周吃一次肝對預(yù)防貧血是十分有好處的.

我妊娠期的時(shí)候檢查是缺鐵性貧血，因?yàn)樵星拔揖陀悬c(diǎn)貧血，沒想到懷孕貧血就嚴(yán)重了，對于孕婦吃什么補(bǔ)鐵補(bǔ)血，通常醫(yī)生都建議多吃動物肉類食物，比如豬肝、豬血、瘦肉、蛋黃等比較適合人體吸收，植物性的紅豆、紅棗、菠菜、黑木耳等蔬菜類的食物鐵不好吸收。一般孕前第三第四個(gè)月就開始補(bǔ)充鐵劑預(yù)防貧血，我那時(shí)服用了鐵之緣片，感覺補(bǔ)鐵效果還不錯(cuò)，很適合孕婦，后面貧血沒有出現(xiàn)過。對了，平時(shí)多走走運(yùn)動，晚上不要熬夜，不然貧血恢復(fù)很慢。

孕婦吃什么補(bǔ)鐵補(bǔ)血，可以采用食療補(bǔ)血，食療最好是多吃些動物的肝臟，瘦肉，黑木耳，大棗之類的。補(bǔ)鐵：多吃蔬菜、西紅柿、油菜、芹菜、黑木耳等，水果有杏、桃、李子、橘子、大棗。由于食物中的鐵質(zhì)不易吸收。故需同時(shí)服用鐵劑和維生素C。當(dāng)母體嚴(yán)重缺鐵時(shí)，則由于血紅蛋白低，攝氧少，可造成胎兒慢性缺氧，引起胎兒發(fā)育遲緩、早產(chǎn)、死胎，并可引起新生兒貧血。因此嚴(yán)重貧血的孕婦應(yīng)及時(shí)服用補(bǔ)鐵劑。

您好，孕婦貧血有損自身的健康，還會影響胎兒的發(fā)育，尤其是嚴(yán)重的貧血，更需要及時(shí)補(bǔ)充鐵質(zhì)，根據(jù)您的描述，建議口服鐵制劑來改善。目前比較好的鐵制劑是體恒健牌鐵之緣片，能很好的補(bǔ)鐵補(bǔ)血，還能額外增加蛋白質(zhì)等營養(yǎng)，嚴(yán)重的貧血要堅(jiān)持服用三個(gè)月左右，因?yàn)樯眢w內(nèi)的血紅蛋白是90-120天更新一次，平時(shí)也要多補(bǔ)充動物肝臟、木耳、雞蛋、菠菜、紅棗、枸杞、桂圓等食物。