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花草茶用于減肥效果如何？

2016-06-05 17:59 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：肥胖癥

問題：

花草茶用于減肥效果如何？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

陳超剛主任醫師

中山大學孫逸仙紀念醫院

三級甲等

臨床營養科

花草茶減肥效果因人而異，取決于多種因素，如種類、飲用量、個人體質、生活習慣、基礎代謝等。藥物治療需謹慎，身體出現不適時，應首先尋求醫生的意見，避免盲目用藥。
1.種類：不同花草茶成分不同，如荷葉茶、決明子茶等，作用有差異。
2.飲用量：適量飲用可能有一定輔助作用，過量可能影響健康。
3.個人體質：體質不同，對花草茶的反應和效果也不同。
4.生活習慣：配合健康飲食、適量運動等，效果更佳。
5.基礎代謝：基礎代謝率高，減肥相對容易，花草茶作用可能更明顯。
花草茶可作為減肥的輔助手段，但不能單純依賴，需綜合多種方法。
2016-06-05 19:02

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