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喝咖啡減肥是否存在依賴性

2016-06-02 21:54 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：肥胖癥

問題：

喝咖啡減肥是否存在依賴性

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

關陽主治醫師

南方醫科大學南方醫院

三級甲等

營養科

喝咖啡減肥是否有依賴性，取決于咖啡種類、飲用量、個人體質、飲用習慣、減肥方式等。如果身體不適，請盡快尋求醫療幫助，按照醫生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
1.咖啡種類：不同咖啡成分有別，如黑咖啡可能影響小，加奶加糖咖啡可能影響大。
2.飲用量：大量飲用可能產生依賴，適量飲用一般影響不大。
3.個人體質：代謝能力不同，對咖啡的反應和依賴程度也不同。
4.飲用習慣：長期固定時間喝，易形成依賴；偶爾喝則不易依賴。
5.減肥方式：單純靠喝咖啡減肥易依賴，結合運動和飲食控制則不易依賴。
總之，喝咖啡減肥不一定會產生依賴性，但要合理飲用，并結合健康的減肥方式。
2016-06-02 22:54

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