足三里是中醫(yī)常用穴位，位置較為明確。尋找時(shí)需注意準(zhǔn)確方法，若有相關(guān)疾病，建議及時(shí)就醫(yī)。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請(qǐng)立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.足三里位于小腿外側(cè)，膝關(guān)節(jié)以下三寸處。
2.具體來說，在脛骨前緣外側(cè)一橫指的位置。
3.可用簡(jiǎn)便方法定位，將手掌四指橫放在臏骨下緣，下方第四橫指外緣一橫指處即為足三里。
4.此穴位在足陽明胃經(jīng)上，具有重要的保健和治療作用。
5.準(zhǔn)確找到足三里對(duì)于進(jìn)行穴位按摩、針灸等治療非常關(guān)鍵。
了解足三里的位置有助于利用其保健和治療作用，但穴位治療應(yīng)在專業(yè)指導(dǎo)下進(jìn)行。