一般貧血的癥狀有活動后心悸、氣短最為常見，部分人出現(xiàn)心衰頭疼，耳鳴，軟弱無力，呼吸困難，注意力不集中，頭暈眼花，嗜睡等等，還會導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)等。建議你每天吃一定量的干果，如果是缺鐵性貧血，要吃高蛋白的食物，比如牛奶，魚肉等。建議到醫(yī)院詳細檢查病因才好確定治療方案。

貧血癥狀的有無或輕重，取決于貧血的程度、貧血發(fā)生的速度、循環(huán)血量有無改變、病人的年齡以及心血管系統(tǒng)的代償能力等。貧血發(fā)生緩慢，機體能逐漸適應(yīng)，即使貧血較重，尚可維持生理功能；反之，如短期內(nèi)發(fā)生貧血，即使貧血程度不重，也可出現(xiàn)明顯癥狀。年老體弱或心、肺功能減退者，癥狀較明顯。貧血的一般癥狀，體征如下：一、軟弱無力：疲乏、困倦，是因肌肉缺氧所致。為最常見和最早出現(xiàn)的癥狀。二、皮膚、粘膜蒼白：皮膚、粘膜、結(jié)膜以及皮膚毛細血管的分布和舒縮狀態(tài)等因素的影響。一般認為瞼結(jié)合膜、手掌大小魚際及甲床的顏色比較可靠。三、心血管系統(tǒng)：心悸為最突出的癥狀之一，有心動過速，在心尖或肺動脈瓣區(qū)可聽到柔和的收縮期雜音，稱為貧血性雜音，嚴重貧血可聽到舒張期雜音。嚴重貧血或原有冠心病，可引起心絞痛、心臟擴大、心力衰竭。四、呼吸系統(tǒng)：：氣急或呼吸困難，大都是由于呼吸中樞低氧或高碳酸血癥所致。五、中樞神經(jīng)系統(tǒng)：頭暈、頭痛、耳鳴、眼花、注意力不集中、嗜睡等均為常見癥狀。暈厥甚至神志模糊可出現(xiàn)于貧血嚴重或發(fā)生急驟者，特別是老年患者。六、消化系統(tǒng)：食欲減退、腹部脹氣、惡心、便秘等為最多見的癥狀。七、生殖系統(tǒng)：婦女患者中常有月經(jīng)失調(diào)，如閉經(jīng)或月經(jīng)過多。在男女兩性中性欲減退均多見。八、泌尿系統(tǒng)：貧血嚴重者可有輕度蛋白尿及尿濃縮功能減低。貧血怎么治療？治療貧血，需從調(diào)養(yǎng)開始！我們常可以感受到，現(xiàn)有的補血藥要么沒有效果，要么停藥后馬上又反復(fù)，都沒有從根源上解決貧血的問題。那么想要從根源上解除貧血的癥狀，必須要氣血雙補！在補血的同時健脾補氣，才能標(biāo)本兼顧。氣血是互生互根的，補血當(dāng)先補氣，氣血的生化又需要靠脾的運作，而且補血之品多粘膩，有礙吸收。氣血同補，健脾助消化，補不礙滯，是芝元血康組合調(diào)理血虛的基礎(chǔ)，貫徹于全面調(diào)理貧血的始終。科學(xué)研究表明，芝元血康組合將補血與補氣結(jié)合在一起，氣血雙補，從根源上補血，對改善貧血、強身健體、美容養(yǎng)顏能產(chǎn)生事半功倍的效果，利于補血效果的長久持續(xù)。

表現(xiàn)：（一）一般表現(xiàn)：疲乏,困倦無力是貧血最早癥狀（二）心血管系統(tǒng)表現(xiàn)：活動后心悸,氣短最為常見,部分人出現(xiàn)心衰（三）中樞神經(jīng)系統(tǒng)：頭疼,頭暈?zāi)垦?耳鳴,注意力不集中,嗜睡（四）消化系統(tǒng)表現(xiàn)：食欲減退,腹脹惡心為常見（五）泌尿生殖系統(tǒng)表現(xiàn)：重度貧血,可有輕度蛋白尿,夜尿增多（六）其它：皮膚干燥毛皮枯干等.診斷：貧血的病因診斷最重要,診斷貧血的主要手段有：詳細詢問病史,仔細體格檢查,必要的實驗室檢查.（一）病史詢問：貧血發(fā)生時間,病程,癥狀（二）體檢：皮膚,鞏膜有無黃染,淋巴結(jié),肝,脾是否腫大,肛診等（三）實驗室檢查：是診斷貧血的主要依據(jù)1,血常規(guī)檢查,血紅蛋白及細胞計數(shù)是確定貧血的可靠指標(biāo).2,血涂片檢查：觀察紅C,白C,血小板數(shù)量變化及形態(tài)改變.3,網(wǎng)織紅細胞計數(shù)：了解紅細胞增生情況以及作為貧血療效的早期指標(biāo)（四）骨髓檢查：任何不明原因的貧血都應(yīng)作骨髓穿刺,必要時作骨髓活檢.（五）病因檢查：根據(jù)患者的不同情況選擇病因檢查項目.

你好,輕度貧血無明顯癥狀.中度貧血可有乏力,頭暈,耳鳴,煩燥不安,注意力不集中,記憶力減退等癥狀,可見皮膚粘膜蒼白（以口腔粘膜,口唇,甲床為明顯）,肝,脾及淋巴結(jié)輕度腫大；重度貧血者可出心率增快,心臟擴大,甚至發(fā)生心力衰竭.治療原則首先是去除病因.如果貧血較嚴重,同時需采用輸血等直接糾正貧血或暫時減輕貧血的措施.但在病因診斷明確之前,切忌亂投藥物,諸如維生素B12,葉酸,肝注射劑,鐵劑或其他所謂“補血藥”.這樣的處理不但不會見效,反而因放松或放棄對病因的查找,延誤病情,這樣將有害于病人,甚至造成嚴重后果.去除病因,不僅僅是為了治愈貧血,更重要的是為了病人的整體健康.

你好，這個要積極進行檢查確定以上要考慮因為貧血的原因?qū)е碌摹Ｔ斐韶氀脑蛴卸喾N：缺鐵、出血、溶血、造血功能障礙等。一般要給與富于營養(yǎng)和高熱量、高蛋白、多維生素、含豐富無機鹽的飲食，以助于恢復(fù)造血功能。如：各種肉類、禽蛋類、動物的肝、腎等；海帶、紫菜、黑芝麻、芝麻醬、黑木耳、香菇、豆類及其制品。動物性食物中鐵的吸收率（20%）明顯高于植物性食物（1%-7%）。飲食禁忌：
1、避免飯后飲茶：茶和柿子中含有鞣酸，遇到含鐵的食物可以使鐵沉淀，影響鐵的吸收。
2、避免過食冰冷和粗糙的食物影響脾胃功能，從而影響鐵的吸收。

如果你出現(xiàn)了貧血的情況那么就是在蹲下起來的時候會出現(xiàn)頭暈或者是平白無故地也會出現(xiàn)頭暈。或者臉色發(fā)白皮膚沒有那么紅潤的呀！