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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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朱豫川
南京理工大學(xué)醫(yī)院
一級
心血管科
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魚蛋白具有多種功效，如增強(qiáng)免疫力、促進(jìn)皮膚健康、改善睡眠質(zhì)量、輔助減肥、維護(hù)心血管健康等。 1.增強(qiáng)免疫力：魚蛋白中含有的營養(yǎng)成分有助于提高身體的抵抗力，減少患病的風(fēng)險。 2.促進(jìn)皮膚健康：可為皮膚提供所需的營養(yǎng)物質(zhì)，增加皮膚的彈性和光澤，減少皺紋的產(chǎn)生。 3.改善睡眠質(zhì)量：能調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，緩解緊張和焦慮，使人更容易進(jìn)入深度睡眠。 4.輔助減肥：幫助加速新陳代謝，促進(jìn)脂肪的燃燒，有助于控制體重。 5.維護(hù)心血管健康：降低膽固醇水平，減少心血管疾病的發(fā)生幾率。 總之，魚蛋白對人體健康有諸多益處，但需注意選擇正規(guī)來源和品質(zhì)可靠的產(chǎn)品。同時，不能單純依靠魚蛋白來解決所有健康問題，還應(yīng)保持均衡的飲食和健康的生活方式。
2024-10-21 18:01
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就醫(yī)問藥
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