腰椎間盤(pán)突出是由于突出部位水腫、粘連及無(wú)菌性炎癥壓迫神經(jīng)根引起癥狀。治療方法多樣，包括藥物、物理治療、運(yùn)動(dòng)康復(fù)等。1.疾病原理：腰椎間盤(pán)突出多因長(zhǎng)期不合理姿勢(shì)致局部過(guò)度受力，軟組織慢性損傷積累而成。2.藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛，脫水劑如甘露醇減輕神經(jīng)根水腫。用藥請(qǐng)遵醫(yī)囑。3.物理治療：如熱敷、按摩、針灸等，能改善局部血液循環(huán)，緩解癥狀。4.運(yùn)動(dòng)康復(fù)：倒走能強(qiáng)制重心后移矯正姿勢(shì)，但要注意安全。游泳等運(yùn)動(dòng)也有益。5.手術(shù)治療：保守治療無(wú)效時(shí)，可考慮微創(chuàng)手術(shù)或開(kāi)放性手術(shù)治療。6.日常注意：避免久坐久站，睡硬板床，注意腰部保暖。綜合運(yùn)用上述治療方法，并注意日常保養(yǎng)，有助于緩解腰椎間盤(pán)突出癥狀，促進(jìn)康復(fù)。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時(shí)，請(qǐng)務(wù)必咨詢(xún)醫(yī)生，科學(xué)治療。