膝蓋韌帶拉傷和半月板撕裂是常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)損傷，會(huì)引起疼痛、腫脹、活動(dòng)受限等癥狀。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等。下面詳細(xì)介紹。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時(shí)，請(qǐng)務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
1. 損傷原理：打籃球時(shí)劇烈的扭轉(zhuǎn)和沖擊，超過(guò)了韌帶和半月板的承受能力，導(dǎo)致其結(jié)構(gòu)受損。
2. 癥狀表現(xiàn)：常見(jiàn)的有膝蓋疼痛、腫脹、關(guān)節(jié)彈響、交鎖、無(wú)力等。
3. 檢查診斷：通過(guò)磁共振成像（MRI）可明確損傷程度和類(lèi)型。
4. 治療選擇：輕度損傷可先采取保守治療，如臥床休息、佩戴支具、冷敷熱敷、物理治療等。藥物方面，可口服布洛芬緩釋膠囊止痛、邁之靈片消腫、硫酸氨基葡萄糖膠囊營(yíng)養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨。如果損傷嚴(yán)重，可能需要手術(shù)修復(fù)。
5. 康復(fù)訓(xùn)練：在病情穩(wěn)定后，進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，如股四頭肌等長(zhǎng)收縮、直腿抬高訓(xùn)練等，增強(qiáng)關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。
6. 日常注意：避免劇烈運(yùn)動(dòng)和過(guò)度負(fù)重，注意膝關(guān)節(jié)保暖。
總之，膝蓋韌帶拉傷和半月板撕裂需要及時(shí)診斷和治療，根據(jù)具體情況選擇合適的方法，并積極配合康復(fù)訓(xùn)練，以促進(jìn)恢復(fù)。