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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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馬文君 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
營(yíng)養(yǎng)科
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烏梅的減肥效果因人而異，取決于其成分、食用方式、個(gè)人體質(zhì)、運(yùn)動(dòng)量、飲食搭配等。面對(duì)身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
2016-06-01 13:18
1.成分：烏梅含有一些有益成分，如有機(jī)酸等，但減肥作用有限。
2.食用方式：適量食用可能有一定輔助作用，過(guò)量則可能不利。
3.個(gè)人體質(zhì)：不同體質(zhì)對(duì)烏梅的反應(yīng)不同，有的效果明顯，有的不明顯。
4.運(yùn)動(dòng)量：配合適量運(yùn)動(dòng)，能增強(qiáng)烏梅對(duì)減肥的輔助效果。
5.飲食搭配：合理的飲食搭配能提升減肥成效，單純依賴(lài)烏梅效果不佳。
總之，烏梅不能作為主要的減肥手段，綜合多種方法才能更好地實(shí)現(xiàn)減肥目標(biāo)。
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是肥胖癥? 肥胖癥是一種慢性病。指體內(nèi)脂肪堆積過(guò)多和(或)分布異常、體重增加，是包括遺傳和環(huán)境因素在內(nèi)的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計(jì)它是人類(lèi)目前面臨的最容易被忽視，但發(fā)病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發(fā)病，臨床上以40~50歲中壯年女性多見(jiàn)。 查看全文»
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衛(wèi)巧賢
主任醫(yī)師 未知
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心兒童醫(yī)院院區(qū)
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陳宏
主任醫(yī)師 教授
南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院
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龔群
主任醫(yī)師 教授
上海兒童醫(yī)院
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