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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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董秀芹 主任醫師
廣東省人民醫院
三級甲等
皮膚性病科
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脫發的護理需綜合考慮多種因素，如對癥治療、營養調理、心情調節、飲食控制和作息規律等。若身體出現不適癥狀，請趕快就醫，按照醫生的指導進行治療，切勿自行用藥。
2016-06-11 22:18
1. 對癥治療：明確脫發原因，如脂溢性、血虛、血熱性、腎虛及遺傳性脫發，采取相應措施。
2. 營養調理：補充優質蛋白質、B 族維生素、維生素 C 和鈣，多吃蛋奶、蔬果。
3. 心情調節：保持愉快心情，避免精神壓力過大。
4. 飲食控制：少吃辛辣、油膩和刺激性食物。
5. 作息規律：保證充足睡眠，避免熬夜。
遵循以上護理方法，有助于改善脫發狀況，若脫發嚴重，應及時就醫。
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