中文字幕在线播放一区,91成人在线免费视频,亚洲电影在线

即問即答

綠茶粉加酸奶減肥是否有依賴性

2016-06-08 18:33 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：肥胖癥

問題：

綠茶粉加酸奶減肥是否有依賴性

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

陳超剛主任醫(yī)師

中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

三級甲等

臨床營養(yǎng)科

綠茶粉加酸奶減肥的方式并無明確的醫(yī)學(xué)依據(jù)表明其存在依賴性。但減肥方法的選擇應(yīng)科學(xué)合理，否則可能影響健康。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進行治療，早日恢復(fù)健康。
1.減肥原理：酸奶富含蛋白質(zhì)等營養(yǎng)，有助于增加飽腹感。綠茶粉可能有一定的抗氧化作用，但兩者結(jié)合對減肥的作用有限。
2.營養(yǎng)均衡：僅依賴這種組合，可能導(dǎo)致營養(yǎng)不均衡，影響身體正常代謝。
3.腸道影響：部分人食用后可能出現(xiàn)腸道不適，如腹瀉等。
4.心理因素：若將其視為唯一減肥方式，易產(chǎn)生心理依賴，不利于養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣。
5.個體差異：每個人的身體對食物的反應(yīng)不同，效果也因人而異。
總之，不建議單純依靠綠茶粉加酸奶來減肥，應(yīng)綜合飲食控制、適量運動等科學(xué)方法。
2016-06-08 19:41

咨詢相關(guān)醫(yī)生

就醫(yī)問藥

針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題

什么是肥胖癥? 　　肥胖癥是一種慢性病。指體內(nèi)脂肪堆積過多和(或)分布異常、體重增加，是包括遺傳和環(huán)境因素在內(nèi)的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計它是人類目前面臨的最容易被忽視，但發(fā)病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發(fā)病，臨床上以40~50歲中壯年女性多見。查看全文»

疾病癥狀：關(guān)節(jié)痛乏力

推薦醫(yī)生 更多»

衛(wèi)巧賢
主任醫(yī)師 未知

廣州市婦女兒童醫(yī)療中心兒童醫(yī)院院區(qū)

擅長：對兒童內(nèi)分泌疾病，如身材矮小、生長過速、肥胖癥、兒童甲狀腺腫詳情»
陳宏
主任醫(yī)師 教授

南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院

擅長：從事內(nèi)分泌和代謝病專業(yè)30余年。熟練掌握內(nèi)科及內(nèi)分泌科常見病詳情»
龔群
主任醫(yī)師 教授

上海兒童醫(yī)院

擅長：小兒營養(yǎng)性疾病、兒童生長遲緩，生長發(fā)育偏離及難治性佝僂病的診詳情»