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回答1
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谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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內科
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食用蛋白質粉減肥可能存在一些副作用，如增加腎臟負擔、影響消化功能、導致營養不均衡、引發過敏反應、引起胃腸不適等。 1. 增加腎臟負擔：蛋白質代謝產物需經腎臟排泄，過量攝入可能加重腎臟工作。 2. 影響消化功能：可能導致消化不良、腹脹、腹瀉等癥狀。 3. 營養不均衡：只依賴蛋白質粉，易忽視其他營養素攝入。 4. 引發過敏反應：對其中成分過敏者，會出現皮膚瘙癢、紅腫等。 5. 引起胃腸不適：如惡心、嘔吐、胃痛等。 總之，蛋白質粉并非減肥的萬能品，應在專業人士指導下合理使用。若在食用過程中出現不適，需及時停止并就醫。
2024-10-13 14:12
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