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            寶寶能否食用蝦皮及相關注意事項

            寶寶可以吃蝦皮嗎

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              黃飛龍 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              婦產科

              寶寶可以吃蝦皮,但要考慮寶寶的年齡、過敏史、消化能力、蝦皮的品質和食用量等。 1.年齡:一般建議一歲以上寶寶適量嘗試,一歲以內寶寶消化系統尚不完善,不建議食用。 2.過敏史:如果寶寶是過敏體質,食用前要先少量嘗試,確認不過敏后再正常食用。 3.消化能力:若寶寶消化功能較弱,食用蝦皮可能會增加腸胃負擔,引起消化不良。 4.蝦皮品質:要選擇新鮮、無異味、無添加劑的優質蝦皮。 5.食用量:不宜過量,以免影響其他食物的攝入。 總之,寶寶食用蝦皮需要綜合考慮多方面因素,家長要謹慎選擇和安排。如果寶寶在食用后出現不適,應及時就醫。

              2024-10-21 20:32
            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              吳志全 主治醫師

              河北醫科大學附屬平安醫院

              二級甲等

              兒科

              可以啊,蝦皮是用來補鈣的,我經常給我家寶寶吃蝦皮的,燒湯的時候放上點,我家寶寶也特別喜歡吃蝦皮,寶媽給孩子吃蝦皮買不咸的蝦皮,太咸了寶寶吃不了

              2024-10-21 20:32
            • 回答3

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              軒存旺 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              全科

              寶寶還很小,可以試著把蝦皮蒸在蛋羹里,一小撮蝦皮就夠了蒸之前先把蝦皮在溫水中泡三分鐘,然后剁成茸蒸在蛋羹里,這樣容易入口。

              2024-10-21 20:32
            • 回答4

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              劉浩慶 醫師

              肇慶市大旺開發區醫院

              一級

              全科

              我家寶寶有點濕疹,醫生建議不能吃海鮮。我有試著少放一點每次,這樣還好的。

              2024-10-21 20:32
            • 回答5

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              郭立軍 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              內科

              孩子太小吸收功能差,每天吃少量的就可以,而且蝦皮的鈣的含量很高,太多了不能起到合適的效果。目前對蝦皮補鈣還是有著不同的說法,下面是我從網上看到的幾篇文章,你可以參考一下!反方意見:蝦皮補鈣是一種很流行的說法,但是并不科學。原因如下:1.蝦皮中所謂含鈣量高主要是因為蝦皮中鈣的百分比含量高。但是由于蝦皮本身的量很小,所以蝦皮中鈣的絕對數量很少。2.蝦皮中鈣的吸收率要比奶制品低。3.蝦皮中鈣、磷比例也不如奶制品中的鈣磷比例合理。鈣磷比例不合理,影響吸收率。基于以上三點,所以說靠吃蝦皮補鈣是一種理想化的想法,不太現實。要吃相當龐大量的蝦皮才能抵一袋牛奶中所含的鈣量。進食常規量的蝦皮遠遠不能補充人體所需要的鈣量,如果想通過吃蝦皮來滿足兩袋牛奶補充的鈣量的話,正常人是完全不能接受的。即使在補鈣的同時也應當適量吃點維生素D(魚肝油)以及蛋白質,經常曬曬太陽。圓葉菠菜、蘿卜、莧菜里含有較多草酸,草酸能夠與鈣結合成不溶性草酸鈣,妨礙人體對鈣的吸收。因此補鈣時不宜與含草酸量多的蔬菜同食。大家都知道睡覺前補鈣的效果好,比如睡前喝杯牛奶,既促進睡眠,又補了鈣。大家還知道蝦皮里鈣的含量非常豐富,于是乎,有些人覺得晚餐睡覺前吃蝦皮補鈣的效果一定會超過牛奶。其實這種看法是完全錯誤的,它不但不能達到補鈣的目的,更容易增加尿道結石的患病危險。  蝦皮營養豐富,鈣含量高達991毫克/100克(成人的每日鈣推薦攝入量為800毫克),素有“鈣的倉庫”之稱,蝦皮還具有開胃、化痰等功效。但需注意的是,正是因為蝦皮含鈣高,因此不能在晚上吃,以免引發尿道結石。因為尿結石的主要成分是鈣,而食物中含的鈣除一部分被腸壁吸收利用外,多余的鈣全部從尿液中排出。人體排鈣高峰一般在飯后4~5小時,而晚餐食物中含鈣過多,或者晚餐時間過晚,甚至睡前吃蝦皮,當排鈣高峰到來時,人們已經上床睡覺,尿液就會全部潴留在尿路中,不能及時排出體外。這樣,尿路中的尿液的鈣含量也就不斷增加,不斷沉積下來,久而久之極易形成尿結石。日本松下醫院曾對270名尿結石患者進行了調查,其中97人大都在21點后進晚餐,25人有吃完夜宵就上床睡覺的習慣。  所以,晚上補鈣不能過晚過多,補鈣食物的選擇盡量選擇易消化吸收的。而睡前1~2小時喝一杯牛奶,就是非常不錯的選擇。  另外,有研究表明,晚餐少吃睡得香。正確的晚餐應該吃8分飽,以自我感覺不餓為度。晚餐的時間最好安排在晚上6點左右,盡量不要超過晚上9點。晚上9點之后最好不要再吃任何固體食物。并且,晚餐后4個小時內不要就寢,這樣可使晚上吃的食物充分消化。正方意見:小小蝦皮造就補鈣工程鈣是人體內含量最多的無機元素,占體重的1.5%-2.0%。缺鈣會導則很多疾病,比如兒童多動癥、生長痛、腸痙攣、嬰兒濕疹、維生素D缺乏性手足抽搐癥、反復呼吸道感染。近視等。對孩子而言,鈣是他們生長發育過程中不可缺少的重要物質,必須在日常飲食中加以補充,而小小蝦皮,就是鈣的最好來源之一。蝦皮可不是蝦的皮,而是用一種小蝦(中國毛蝦)干制而成的。這種蝦肉很少,干制后肉不明顯,使人感覺它只有一層皮。每百克蝦皮的含鈣量為555毫克,而每百克海水蝦的含鈣量只有62毫克,和蝦皮相比,真是小巫見大巫了。想給孩子補鈣的媽媽們,不妨家中常備些物美又價廉的蝦皮,它可是補鈣工程中的“功臣”。

              2024-10-21 20:13
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