寶寶缺鋅可從生長發(fā)育、食欲、免疫力、皮膚毛發(fā)以及智力精神等方面來判斷。包括生長遲緩、食欲不振、反復(fù)感染、皮膚粗糙、注意力不集中等。 1.生長發(fā)育：缺鋅會導(dǎo)致寶寶身高、體重增長緩慢，比同齡人矮小瘦弱。 2.食欲情況：寶寶可能出現(xiàn)挑食、厭食，甚至異食癖，比如喜歡吃泥土、紙屑等。 3.免疫力方面：容易反復(fù)感冒、發(fā)燒、患肺炎等感染性疾病。 4.皮膚毛發(fā)：頭發(fā)稀疏、枯黃，皮膚粗糙，容易出現(xiàn)口腔潰瘍、皮疹等。 5.智力精神：注意力不集中、多動、反應(yīng)慢，學(xué)習(xí)能力差。 如果家長懷疑寶寶缺鋅，應(yīng)及時帶寶寶到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行微量元素檢測，以便明確診斷，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行補充。切勿自行盲目給寶寶補鋅。

可以去醫(yī)院測下微量元素，看缺什么不缺，做到心里有數(shù)，缺鋅了會影響食欲的。

聽別人說好像是下午那會眼睛瞇著老愛哭吧，去醫(yī)院化驗下再決定補什么。

親，最好的辦法就是去醫(yī)院查查，那樣放心奧。

嬰幼兒缺鋅，就會使含鋅酶活力下降，造成生長發(fā)育遲緩、食欲不振，甚至拒食。當(dāng)孩子出現(xiàn)上述癥狀而懷疑缺鋅時，應(yīng)請醫(yī)生檢查發(fā)鋅、血鋅，確診缺鋅后，在醫(yī)生指導(dǎo)下服用補鋅制品。目前由于對缺鋅的危害宣傳得多，使有些家長誤把鋅制品當(dāng)作營養(yǎng)品給嬰兒長期大量服用。殊不知補鋅過量，同樣會帶來危害，如減弱免疫功能，影響鐵的利用造成貧血等。日常生活中最好的補鋅辦法是通過食物補鋅。其具體方法：首先，提倡母乳喂養(yǎng)。其次，多食含鋅食物。富含鋅的食品有牡蠣、鯡魚、蝦皮、紫菜、魚粉、芝麻、花生、豬肝、豆類等。再次，克服偏食習(xí)慣。膳食要多樣化，少吃精制食品，如精白米、精面等。