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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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兒童駝背的矯正需要綜合多種方法，包括改善姿勢習慣、加強鍛煉、佩戴矯正器具、保證充足睡眠、合理營養等。 1.改善姿勢習慣：教導孩子時刻保持挺胸抬頭，坐立時挺直腰背，看書和寫作業時保持正確的坐姿。 2.加強鍛煉：如游泳、俯臥撐、仰臥起坐等，增強背部肌肉力量。 3.佩戴矯正器具：對于較嚴重的駝背，可以在醫生指導下佩戴合適的矯正支具。 4.保證充足睡眠：讓孩子有足夠的休息，利于骨骼發育。 5.合理營養：保證攝入富含鈣、維生素 D 等營養物質的食物，如牛奶、豆制品、魚類等，促進骨骼健康。 總之，兒童駝背的矯正需要家長和孩子共同努力，長期堅持。一旦發現孩子有駝背跡象，應及時就醫，在醫生的指導下選擇合適的矯正方法。
2024-10-21 20:24
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回答2
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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家長監督矯正坐姿養成好習慣
2024-10-21 20:24
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回答3
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吳志全 主治醫師
河北醫科大學附屬平安醫院
二級甲等
兒科
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你可以買一本關于孩子成長會遇到的問題的書看看，上面很多都有的。
2024-10-21 19:46
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