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張俊相 住院醫師
威縣婦女兒童醫院
二級甲等
外科
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十五個月的寶寶適合吃多種蔬菜瓜果，如南瓜、胡蘿卜、蘋果、香蕉、青菜等。食譜方面，可以有蔬菜粥、水果泥、蔬菜餅等。 1.南瓜：富含維生素和膳食纖維，有助于寶寶消化。可做成南瓜粥，將南瓜切成小塊與大米一起煮爛。 2.胡蘿卜：含有豐富的胡蘿卜素，對寶寶視力發育有益。能制成胡蘿卜泥，蒸熟后壓成泥狀。 3.蘋果：富含維生素和礦物質，可刮成蘋果泥給寶寶吃。 4.香蕉：能促進腸道蠕動，預防便秘。直接切成小塊喂食。 5.青菜：提供多種維生素和微量元素，做成青菜碎煮在面條里。 總之，為十五個月的寶寶準備蔬菜瓜果時，要注意食材新鮮、衛生，烹飪方式盡量簡單，以保留營養。同時，要觀察寶寶食用后的反應，如有過敏等不適，應及時調整。
2024-10-21 18:42
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回答2
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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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您好，根據您描述的情況，十五個月的寶寶可以使用大部分果蔬。建議您現在避免使用生冷刺激性食物，多食用新鮮蔬菜，禁止食用反季蔬菜，反季蔬菜中可能有一部分是有化肥催熟，不建議食用，水果中少吃寒涼的，比如西瓜等。
2024-10-21 23:01
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