一般來(lái)說(shuō)，孩子如果缺鋅的話會(huì)出現(xiàn)脫發(fā)，發(fā)黃，枯萎，沒(méi)有五官歌，另外食欲不振，身體免疫力下降以及身體生長(zhǎng)發(fā)育遲緩等等，孩子目前如果要補(bǔ)鋅的話可以讓孩子平時(shí)通過(guò)食補(bǔ)的方法，比如多吃海鮮類(lèi)，蛋類(lèi)，肉類(lèi)食品，也可以使用，葡萄糖酸鋅口服液都是可以的。

一、食補(bǔ)勝藥補(bǔ)食補(bǔ)是最好的途徑。它既方便有效，且不易過(guò)量。富含鋅的食物有：乳制品、動(dòng)物肉、肝臟、海產(chǎn)品、香蕉、植物的種子(麥胚、葵花子、各種堅(jiān)果等)、卷心菜等。二、平衡補(bǔ)鋅鋅必須在與其它微量元素取得平衡狀態(tài)時(shí)，才能發(fā)揮它在人體中的作用。單純補(bǔ)鋅，鋅不僅難以被吸收和發(fā)揮功效，還會(huì)破壞人體平衡，對(duì)人體形成危害。例如單純補(bǔ)鋅，會(huì)影響人體對(duì)銅的吸收，形成缺銅性貧血。最新研究表明，補(bǔ)鋅的同時(shí)補(bǔ)充鈣與鐵兩種礦物元素，可促進(jìn)鋅的吸收與利用，因?yàn)檫@三種元素有協(xié)同作用。三、謹(jǐn)防藥物干擾不少藥物可以干擾補(bǔ)鋅的結(jié)果，如維生素C則與鋅結(jié)合成不溶性復(fù)合物。四、嚴(yán)防鋅過(guò)量世界衛(wèi)生組織推薦，正常人每天鋅的供給量為：4個(gè)月以下小嬰兒3毫克，5—12個(gè)月嬰兒5毫克，1—10歲兒童15毫克，哺乳期婦女更要增加供約需25毫克。補(bǔ)鋅應(yīng)堅(jiān)持以食物補(bǔ)充為主，如確實(shí)需要鋅制劑，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥，待治療后癥狀好轉(zhuǎn)即改為食物補(bǔ)鋅。在藥物治療期間應(yīng)定期檢查血清鋅與尿鋅。

含鋅較多的食物有.瘦肉、肝、蛋、奶制品、可可、蓮子、花生、芝麻、胡桃等;又如紫菜和海帶、蝦類(lèi)、海魚(yú)等海產(chǎn)品中也富含鋅;其它如紅小豆、荔枝、栗子、瓜子、杏仁、芹萊、柿子等含鋅也比較多，鋅元素主要存在于海產(chǎn)品、動(dòng)物內(nèi)臟中。但這樣好多的不一定嬰兒接受的了，可適當(dāng)選擇吧

你好，你說(shuō)的孩子這種頭發(fā)稀疏和枕禿的現(xiàn)象考慮孩子主要還是缺鋅導(dǎo)致的，跟孩子營(yíng)養(yǎng)不良是有一定的關(guān)系的，一般情況下食物補(bǔ)鋅治療效果不是很好的，建議你最好是先給孩子服用一段時(shí)間的三精牌的葡萄糖酸鋅口服液治療效果是比較好的，這樣缺鋅的癥狀慢慢就會(huì)好轉(zhuǎn)了。醫(yī)生詢(xún)問(wèn)：

多吃含鋅的食物如海產(chǎn)品，動(dòng)物肝臟，瘦肉，蛋類(lèi)等。如果還不能添加輔食，寶媽可以多吃。我寶補(bǔ)鋅吃的伊分子鋅硒寶片，蛋白鋅，對(duì)寶寶腸胃沒(méi)有刺激，為了給寶寶更快的補(bǔ)充所以給寶吃的，效果還不錯(cuò)，吃了一段時(shí)間孩子就愛(ài)吃飯了。

你好,對(duì)于微量元素的缺乏是需要進(jìn)行一下抽血的檢查來(lái)進(jìn)行確診.如果是缺鋅嚴(yán)重就是需要口服藥物來(lái)進(jìn)行治療.不嚴(yán)重的話是可以選擇食療等.1.藥物是可以選擇賴(lài)氨酸鋅顆粒等.飲食上主要是多樣化,可以多吃瘦肉.雞蛋,蔬菜等.