筋膜炎是一種常見的肌肉筋膜疾病，其危害程度因病情輕重而異。主要表現為疼痛、肌肉緊張、運動受限等。致病因素包括勞損、外傷、受寒、免疫因素、感染等。治療方法多樣，包括藥物治療、物理治療、封閉治療等。如果身體不適，請盡快尋求醫療幫助，按照醫生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
1.勞損：長期重復同一動作或姿勢，導致肌肉筋膜過度使用和損傷。應注意休息，避免過度勞累。
2.外傷：直接的外力沖擊或扭傷，可能引發筋膜炎。受傷后需及時處理，適當冷敷。
3.受寒：寒冷刺激使筋膜血管收縮，血液循環不暢。注意保暖，可熱敷緩解癥狀。
4.免疫因素：自身免疫功能異常可能參與筋膜炎的發生。需調節免疫，增強體質。
5.感染：細菌或病毒感染可能誘發筋膜炎。如有感染，需抗感染治療。
6.治療方法：
藥物治療：可口服非甾體抗炎藥，如布洛芬、洛索洛芬鈉、美洛昔康等，緩解疼痛和炎癥。外用藥物如氟比洛芬凝膠貼膏也有一定效果。但藥物使用需遵醫囑。
物理治療：如按摩、針灸、超聲波等，能改善局部血液循環，緩解肌肉緊張。
封閉治療：對于痛點明確的患者，可進行局部封閉治療。
筋膜炎雖然常見，但通過合理的治療和預防措施，多數患者癥狀可以得到有效控制和緩解。患者應重視自身健康，如有不適及時就醫，在正規醫院接受規范治療。

　　筋膜炎又稱纖維織炎，筋膜炎是指肌肉和筋膜的無菌性炎癥反應，當機體受到外界不良因素刺激時，可誘發肌肉筋膜炎的急性發作。筋膜炎多發于腰背部和大腿外側。　　筋膜炎癥狀表現　　發病急驟、突然，常于彎腰時發生，疼痛常較劇烈而使病人立即由于腰肌痙攣而造成腰僵硬。急性癥狀緩解后常轉變成慢性，且易反復發作。疼痛常在腰中央，但以后常轉至一側。病人缺乏神經系統受累的表現，如果有就說明有腰椎間盤突出癥。纖維織炎并不只局限于腰及臀部，岡上肌及斜方肌表面，有時也可發現，并可以產生相應的局部的癥狀。　　筋膜炎如何治療？在治療筋膜炎中一半以上的病人經休息癥狀即可得到緩解，熱敷、按摩可消散結節，對疼痛結節的封閉也相當有效，但腰肌的鍛煉可能還是重要的。　　中醫認為本病以局部經絡阻滯、氣血運行不暢為主，但因病人體質不同及患病期間感受風寒濕之異，各有不同。　　治療以活血化淤、消腫止痛、溫經散寒為主。

這種情況不要擔心，注意休息，局部按摩理療，外用消痛貼膏，服用雙氯芬酸鈉緩釋片