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回答1
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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懷孕沒胃口時(shí),可嘗試食用一些清淡易消化、富含營養(yǎng)且能開胃的食物,如新鮮水果、蔬菜、堅(jiān)果、酸奶、魚類等。 1.新鮮水果:如蘋果、香蕉、橙子等,富含維生素和膳食纖維,有助于促進(jìn)消化,增加食欲。 2.蔬菜:像西紅柿、黃瓜、胡蘿卜等,不僅營養(yǎng)豐富,其清爽的口感也能改善胃口。 3.堅(jiān)果:例如核桃、杏仁、腰果,含有蛋白質(zhì)和健康脂肪,對胎兒發(fā)育有益,還能提供能量。 4.酸奶:富含蛋白質(zhì)和鈣,酸甜的口味能刺激味蕾,增強(qiáng)食欲。 5.魚類:如三文魚、鱈魚等,富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和 DHA,有利于胎兒大腦發(fā)育,且肉質(zhì)鮮嫩易接受。 總之,孕婦在沒胃口時(shí)應(yīng)選擇多樣化、營養(yǎng)均衡的食物,以滿足自身和胎兒的營養(yǎng)需求。但要注意飲食衛(wèi)生和適量食用。
2024-10-21 19:39
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回答2
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好,從你的描述來看,考慮是正常的早孕反映,建議清淡飲食,少食多餐,可以測量血壓看看是否有低血壓的情況。用增加攝入的次數(shù)來彌補(bǔ)量的不足,以保證身體活動所必需的熱量,空腹更易引起惡心,所以,每2-3小時(shí)及睡前以食少量零食為宜,起床前先吃1-2片面包或餅干,喝點(diǎn)熱牛奶,可在一定程度上抑制晨吐.
2024-10-21 19:39
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回答3
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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早孕反應(yīng)是指在妊娠早期(停經(jīng)六周左右),孕婦體內(nèi)絨毛膜促性腺激素(HCG)增多,胃酸分泌減少及胃排空時(shí)間延長,導(dǎo)致頭暈、乏力、食欲不振、喜酸食物或厭惡油膩、惡心、晨起嘔吐等一系列反應(yīng)。
2024-10-21 19:39
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回答4
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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很多人懷孕都是沒有胃口吃東西的,我之前就是很愛吃酸辣的很開胃,或者親可以吃些酸酸的水果胃口會好些的哦,你平時(shí)可以煮清淡些吃就好些的。
2024-10-21 19:39
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回答5
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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吃些烤面包干、饅頭干、餅干等食品,然后躺半小時(shí)左右,再慢慢起床,可有效地防止嘔吐。水分補(bǔ)充對孕婦很重要,不要怕吐,吐了以后再喝,反復(fù)幾次就不會再吐了。飲料里還可加少許食鹽,以防嘔吐造成低鈉現(xiàn)象。晚上孕吐反應(yīng)較輕,食量適當(dāng)增加,必要時(shí),睡前可再加一餐,以滿足孕婦與胎兒的營養(yǎng)需要。可以吃些山楂、柑橘、楊梅等水果及其制品。如反應(yīng)劇烈,可請醫(yī)生治療,可服維生素B。
2024-10-22 05:33
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什么是口吃? 口吃多發(fā)生于兒童,50%的口吃患者于5歲前發(fā)病,而1~3歲的小兒在情緒緊張時(shí)出現(xiàn)一時(shí)性的口吃是比較多見的。一般隨著年齡的增長逐漸改善或消失,少數(shù)可持續(xù)至成年。口吃患者家族發(fā)病率可達(dá)36%~55%。 查看全文»
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