產(chǎn)后脫發(fā)嚴(yán)重可能與激素變化、營養(yǎng)缺乏、精神壓力、護(hù)理不當(dāng)、疾病因素等有關(guān)。 1.激素變化：產(chǎn)后體內(nèi)雌激素水平下降，會(huì)影響頭發(fā)的生長周期，導(dǎo)致頭發(fā)脫落增多。這通常是暫時(shí)的，隨著激素水平逐漸恢復(fù)正常，脫發(fā)情況會(huì)改善。 2.營養(yǎng)缺乏：產(chǎn)后身體虛弱，若營養(yǎng)攝入不足，尤其是缺乏蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，如鐵、鋅等，會(huì)影響頭發(fā)的正常生長。 3.精神壓力：產(chǎn)后照顧寶寶、適應(yīng)新角色等帶來的精神壓力，可能導(dǎo)致脫發(fā)。應(yīng)注意調(diào)節(jié)情緒，保證充足睡眠。 4.護(hù)理不當(dāng)：頻繁洗頭、使用刺激性洗發(fā)水、過度燙染等，會(huì)損傷頭發(fā)和頭皮，加重脫發(fā)。 5.疾病因素：如脂溢性皮炎、貧血等疾病也可能引起產(chǎn)后脫發(fā)。 產(chǎn)后脫發(fā)多數(shù)是暫時(shí)的，不必過于焦慮。保持良好的生活習(xí)慣，均衡飲食，注意頭發(fā)護(hù)理，若脫發(fā)持續(xù)不緩解或伴有其他不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

你好，很多媽媽產(chǎn)后都要脫發(fā)的，如果真的很嚴(yán)重的話可以去看一下中醫(yī)，中醫(yī)會(huì)給你調(diào)理的，可能是因?yàn)楫a(chǎn)后體虛的緣故吧。