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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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于軍 副主任醫師
九江泌尿科醫院
精神科
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考慮是有神經衰弱造成了多夢的表現的,同時與壓力大有關系的。建議適當參加體育活動,飲食多一些安神補腦的。生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等激發性飲料。
2016-07-08 12:27
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回答2
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實習醫生
九江泌尿科醫院
全科
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你好,建議及時去專業醫院就診,平時生活飲食多注意及作息,晚上睡前不要抽煙、喝咖啡、喝濃茶。
2016-07-08 12:27
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回答3
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助理醫生
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好, 一、為自己的生活增添歡樂 中老年朋友要知道,快樂不是別人給予的,而是需要自己創造的。多到戶外散散步、曬曬太陽,多與老朋友聊聊天,多培養一些自己感興趣的愛好,都可以提升心情,使自己快樂起來,這也是中老年人抑郁癥的調節的法寶。
2016-07-08 12:27
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