1首先我們需要注意，及時的去正規的醫院，確診之后，要多聽醫生的建議進行治療。到正規醫院接受檢查治療,積極配合醫生的療法.做好用藥,復查.包括一些日常作息護理都是嚴格聽從醫生的囑咐的. 2做好護膚工作,患者患上白癜風疾病之后，一定要注意做好日常的護膚的工作，防止讓疾病更加的嚴重，平時是從來不注意這方面,也不用什么搽臉的,但聽醫生說了要保持皮膚濕潤，防止干燥后,就每天都涂甘油潤膚.當然這個是要用沒有激發類的,的就是不含色素香料的甘油,維C滋養型的,保濕效果很好. 3飲食營養要合理搭配.白癜風患者還需要注意積極的做好日常的飲食護理，多吃一些對疾病有利的食物，多食用新鮮的蔬菜、苦味的菜蔬和五谷雜糧，醫生說這些食物中含有多種有利于白癜風患者身體健康的維生素和礦物質，可以補充體內微量元素,有助于白癜風的恢復.雖說平時最不愛吃的就是苦瓜,可是為了治好白癜風,那一個夏天單是苦瓜湯都不知喝了多少. 4平時要適量運動曬太陽.醫生說要加強鍛煉，提高免疫力，避免白癜風加重.所以平時最愛睡懶覺的從此天天早起跑步晨練,順便曬曬早晨柔和的太陽. 5經過治療加自己的護理鍛煉,現在臉上的白斑基本好了,就是腿上的比較嚴重還要好好治療.相信繼續努力下去,會有預期的療效的.

建議患者在平時要保持良好的精神狀態，心氣平和，減小憂思，注意勞逸結合，養成良好的生活習慣，避免恣情縱欲，加強體質鍛煉，預防感冒、發燒。 在飲食方面： 注意體內微量元素的攝補，提倡使用銅質餐具;多食新鮮、清淡的葉綠茶，多食豬肝、瘦肉、牛肉、黑色食物如黑芝麻、黑豆等;少食激發性食品，如酒、辣椒、生蒜等;少食羊肉、肥肉、海產品等;少食富含維生素C的食品，如西紅柿等。