白癜風(fēng)可能會在暴曬太陽或者營養(yǎng)搭配不良，或者在睡眠不足的情況下到來， 想預(yù)防白癜風(fēng)，主要注意飲食習(xí)慣和個人情緒。在飲食習(xí)慣上避免辣的，更不要喝酒，因?yàn)檫@些對皮膚都有激發(fā)。白癜風(fēng)害怕情緒不穩(wěn)定和壓力大，所以還要控制好自己的情緒，有了壓力要及時排解，食用維生素C含量過高的食物，像橘子、西紅柿等；不吃辛辣激發(fā)性強(qiáng)的食物；最好不要吃海鮮魚類，白癜風(fēng)治療是一個漫長的過程，不是一朝一夕就能夠治愈的，所以治療白癜風(fēng)心態(tài)要穩(wěn)；要保持良好的情緒，盡量不要受到自身心理壓力和外界因素的影響，要學(xué)會調(diào)節(jié)心情；好的心態(tài)能夠大大的促進(jìn)白癜風(fēng)的治療。

白癜風(fēng)屬于難治性疾病，最大特點(diǎn)易復(fù)發(fā)和擴(kuò)散，目前治療白癜風(fēng)的藥物有很多種，但是每一種藥物都有一定的適應(yīng)癥，不一定適合所有患者，治療不對癥還會加重病情，使機(jī)體產(chǎn)生抗藥性與耐藥性，白斑病治療需要有針對性，這是治療的一個重點(diǎn)，找準(zhǔn)病因，不同的癥狀、不同的階段，使用不同的治療方法，避免千人一律的治療方案，對癥進(jìn)行治療，才能保證患者病情的恢復(fù)健康，白癜風(fēng)是一種色素脫失性皮膚病是表皮真皮皮下組織毛囊內(nèi)的黑色素細(xì)胞內(nèi)酪氨酸酶活性減低或消失而引起的表皮脫色性蹭.

富含維生素C多的水果如：桔子、葡萄、山楂、草莓、柚子等，多吃富含酪氨酸與礦物質(zhì)的食物以及硬殼類食物：豬肉、烏雞、黑芝麻、蛋、杏仁露、茄子、黑木耳、海帶、黑豆、花生等。