預防白癜風，白癜風加強自身休養，保持樂觀情緒。在生活和工作中會經常遇到一些困難和不愉快的事情，給心理和精神上造成壓力，如不及時進行化解，即會造成機體生理功能紊亂而導致許多疾病的發生。

保持心情的愉快：家長在日常要注意小兒的情緒是否正常，避免小兒長期處于不良的情緒，如抑郁、悲觀、焦慮等，因為不良的情緒不但會引發白癜風，還會導致病情的加重。注意飲食的均衡營養：兒童在日常要注意飲食的均衡營養，不要偏食、厭食。不要兒童大量的吃零食，以免零食中的化學物質損害兒童的健康。

預防白癜風，需要注意以下幾點： 一、保持良好的健康心態，加強自身休養，保持樂觀情緒在生活和工作中要適時調整自己的心態，克制異常的情感反應，提高自己對環境的應變能力。以平和的心態應變環境的變化。正確對待各種突發事件。保持心理平衡，方能維持生理平衡，才能預防白癜風的發生，永保人生的健康。 二、糾正偏食;長期偏食必然導致機體營養攝入不足或比例失調。應養成良好的飲食習慣，做到合理膳食與營養平衡對白癲風的預防和治療具有重要意義。 三、宜穿寬松棉質衣物。 四、加強體育鍛煉，增強免疫功能。 五、防止藥物的誘發：久服某些藥物而發生的白斑，如藥物含磺胺基成分類磺胺、噻嗪、氨噻嗪類、中磺丁脲格列本 六、避免有害因素對身體的損害;特別是白癲風易感人群，則應采取一些有效的自我防護措施。減小紫外光的輻射，避免強光暴曬。少吃辛辣、酸性、激發性食物。預防各種外傷