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回答1
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孫宇 副主任醫師
惠州市第三人民醫院
三級甲等
乳腺中心
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乳腺增生保健可從心情調節、飲食注意、規律作息、適當運動、定期檢查等方面著手。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫，根據醫生指導進行治療，早日恢復健康。
2018-07-06 10:48
1.心情調節：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮等不良情緒，減少精神壓力。
2.飲食注意：少吃辛辣、油膩、高糖食物，多吃新鮮蔬菜、水果。
3.規律作息：保證充足睡眠，避免熬夜。
4.適當運動：如慢跑、瑜伽等，增強體質。
5.定期檢查：每年至少進行一次乳腺檢查。
做好以上保健措施，有助于緩解乳腺增生癥狀，促進乳腺健康。
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回答2
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李強 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
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您好，月經周期指的是從上次來月經的那天開始算起，到這次來月經的第一天。正常情況下，月經周期應該是28天左右，但是也有可能出現延遲。從您的情況來看，本月的月經周期是37天。有可能與外界環境、飲食、作息習慣等有關系，平時多注意休息，保持有規律的作息和放松的心態，這種現象會慢慢減弱直至消失。
2016-07-01 13:45
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回答3
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薛祖洋 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
兒科
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預產期是要從末次月經的第一天開始算起的，整個孕期是40周的，差不多是9個月零一個星期的，
2016-07-01 13:52
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回答4
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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寶寶健康快樂。。。。。
2016-07-01 13:59
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