媳婦懷孕 116 天，需要注意飲食營養、適當運動、保持良好心態、定期產檢、預防疾病等。 1. 飲食營養：多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬菜和水果。避免食用生冷、辛辣、油膩食物。 2. 適當運動：可選擇散步、孕婦瑜伽等溫和的運動方式，增強體質，但要避免劇烈運動。 3. 保持良好心態：孕婦情緒穩定對胎兒發育很重要，家人要多關心、陪伴。 4. 定期產檢：按時進行各項檢查，如唐篩、B 超等，了解胎兒發育情況。 5. 預防疾病：注意個人衛生，預防感冒、腹瀉等疾病。盡量少去人員密集場所。 總之，懷孕 116 天處于孕期的關鍵階段，孕婦和家人都要重視，為胎兒的健康成長創造良好條件。

預產期一般從末次月經的第一天起開始計算，共10個月，每個妊娠月為28天，共280天，一般在38周到42周分娩。每人的月經周期天數不一樣，所以，根據實際有一到兩周的誤差。再過164天左右為預產期。現在是1月22日，164天后是7月5號。進入7月份就進入了預產期

您好，預產期需要根據孕婦的末次月經起來推算，請問孕婦的末次月經是？您好，最后一次月經來臨當天的月份上加9(或減3)，再于日期上加7，即可算出預產期。例如：最后一次月經來臨的日期為1月15日，則1加9等于10，15加上7等于22，預產期即為10月22日。

寶寶是便秘了，寶寶吃母乳跟寶媽你的飲食有直接的關系，如果你吃的飲食偏＂熱＂氣就有可能導致寶寶便秘了，你可以沖半包三公仔的小兒七星茶３０毫升水給寶寶喝，我小姑的寶寶也是便秘１８天也看了醫生吃了藥也不行，后來就是喝七星茶就拉了．如果不行的話就要看醫生了．

你好！醫學上規定，以末次月經的第一天起計算預產期，其整個孕期共為280天，10個妊娠月（每個妊娠月為28天）。孕婦在妊娠38-42周內分娩，均為足月。由于每位女性月經周期長短不一，所以推測的預產期與實際預產期有1-2周的出入也是正常的。如：某人末次月經是2008年5月28日，其預產期約為：2009年3月5日，也可以從末次月經第一天起向后推算到第280天就是預產期。祝你早生貴子！