女性在月經(jīng)來臨前好幾天出現(xiàn)不適，可能與激素變化、精神心理、生活習(xí)慣、疾病等多種因素有關(guān)。若不適嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開藥。
1.激素影響：月經(jīng)前體內(nèi)雌孕激素水平變化，可能導(dǎo)致乳房脹痛、腹部墜脹等。
2.精神因素：緊張、焦慮等不良情緒，易使身體對(duì)激素變化更敏感，加重不適。
3.生活方式：熬夜、過度勞累、飲食不規(guī)律等，可影響內(nèi)分泌，引發(fā)不適。
4.婦科疾病：如盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥等，可能導(dǎo)致月經(jīng)前癥狀明顯。
5.乳腺問題：乳腺增生等乳腺疾病，也會(huì)在經(jīng)前出現(xiàn)乳房疼痛等表現(xiàn)。
總之，經(jīng)前不適原因多樣。如果不適較為嚴(yán)重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院婦科就診，明確原因后進(jìn)行針對(duì)性治療。

痛經(jīng)應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院做檢查治療，因此時(shí)間久了，可能隱藏著婦科疾病，當(dāng)然痛經(jīng)在日常生活中也是可以避免的，聽從醫(yī)生的吩咐，再加上自身對(duì)痛經(jīng)的預(yù)防，遠(yuǎn)離痛經(jīng)是指日可待,同時(shí)注意：
1、注意并講究經(jīng)期衛(wèi)生，經(jīng)前期及經(jīng)期少吃生冷和辛辣等刺激性強(qiáng)的食物。
2、平時(shí)要加強(qiáng)體育鍛煉，尤其是體質(zhì)虛弱者。還應(yīng)注意改善營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)，并要積極治療慢性疾病。
3、消除對(duì)月經(jīng)的緊張、恐懼心理，解除思想顧慮，心情要愉快。可以適當(dāng)參加勞動(dòng)和運(yùn)動(dòng)，但要注意休息。
4、疼痛發(fā)作時(shí)可對(duì)癥處理，可服用阿托品片及安定片，都可緩解疼痛。
長(zhǎng)期不能緩解的，可作適當(dāng)?shù)闹嗅t(yī)辨證調(diào)理。另外，喝一些熱的紅糖姜水也會(huì)收到良好效果。

痛經(jīng)應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院做檢查治療，因此時(shí)間久了，可能隱藏著婦科疾病，當(dāng)然痛經(jīng)在日常生活中也是可以避免的，聽從醫(yī)生的吩咐，再加上自身對(duì)痛經(jīng)的預(yù)防，遠(yuǎn)離痛經(jīng)是指日可待,同時(shí)注意：
1、注意并講究經(jīng)期衛(wèi)生，經(jīng)前期及經(jīng)期少吃生冷和辛辣等刺激性強(qiáng)的食物。
2、平時(shí)要加強(qiáng)體育鍛煉，尤其是體質(zhì)虛弱者。還應(yīng)注意改善營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)，并要積極治療慢性疾病。
3、消除對(duì)月經(jīng)的緊張、恐懼心理，解除思想顧慮，心情要愉快。可以適當(dāng)參加勞動(dòng)和運(yùn)動(dòng)，但要注意休息。
4、疼痛發(fā)作時(shí)可對(duì)癥處理，可服用阿托品片及安定片，都可緩解疼痛。
長(zhǎng)期不能緩解的，可作適當(dāng)?shù)闹嗅t(yī)辨證調(diào)理。另外，喝一些熱的紅糖姜水也會(huì)收到良好效果。

考慮屬于經(jīng)前期緊張綜合征，是因?yàn)樵陆?jīng)前由于雌激素的比值升高引起的。有的人可出現(xiàn)下腹墜脹、疼痛以及乳房脹痛、精神緊張、神經(jīng)過敏等。一般于月經(jīng)來潮前7-14天開始出現(xiàn)，在行經(jīng)前2-3天加重，在月經(jīng)來潮后消失或明顯減輕。消除對(duì)月經(jīng)的恐懼緊張心里。生活要有規(guī)律，飲食要少鹽，多參加一些文娛和體育活動(dòng)，就可使癥狀明顯減輕甚至消失。對(duì)于癥狀比較嚴(yán)重的，應(yīng)就醫(yī)治療。

你好在月經(jīng)前肚子疼痛不適這考慮是經(jīng)前盆腔充血引起的。這情況考慮也是正常的，建議你注意經(jīng)期衛(wèi)生要禁食辛辣刺激食物，注意保暖，避免著涼的，疼痛的話可以喝紅糖水緩解，使用熱水泡腳也是有作用的，但如果疼痛厲害的話不排除是盆腔炎癥情況，需要做B超檢查一下的

你希望得到那個(gè)人的關(guān)心是女朋友，無所謂的關(guān)心是朋友