人流手術后不到一個月，需要注意休息與營養、個人衛生、觀察身體狀況、避免性生活、按時復查等。 1.休息與營養：保證充足睡眠，多吃富含蛋白質、維生素的食物，如雞肉、魚肉、新鮮蔬果等，有助于身體恢復。 2.個人衛生：保持外陰清潔，勤換衛生巾和內褲，預防感染。 3.觀察身體狀況：留意陰道出血、腹痛、發熱等異常，如有異常及時就醫。 4.避免性生活：術后一個月內禁止性生活，以免引發感染和再次懷孕。 5.按時復查：一般術后 1-2 周復查，了解子宮恢復情況。 人流手術后的護理對于身體恢復至關重要，一定要嚴格遵守注意事項，如有不適，及時到正規醫院就診。

月經后14天是排卵期,你在你月經前推算一下也就是7月26--8月2左右.

首先的應該要考慮和有身體的抵抗力降低導致的感染有直接關系的，其次的也要和沒有修養好引發的，應該注意從飲食和生活藥物上同時的來調理比較好的我考慮應該要用芬必得或是感冒清熱沖劑來調理比較好的，同時的應該注意養成良好的生活習慣，飲食注意多吃熱湯類的和多種營養的食物比較好的