15歲初潮后月經(jīng)一直不規(guī)律較為常見(jiàn)，可能由多種因素導(dǎo)致。若長(zhǎng)期不規(guī)律，建議及時(shí)就醫(yī)。面對(duì)身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，確保安全有效。
1.卵巢功能未成熟：青春期女性卵巢發(fā)育尚不完善，激素分泌不穩(wěn)定，易導(dǎo)致月經(jīng)不規(guī)律。
2.生活習(xí)慣影響：如作息不規(guī)律、精神壓力大、過(guò)度節(jié)食或運(yùn)動(dòng)等。
3.疾病因素：像多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等也會(huì)引起。
4.藥物影響：某些藥物可能干擾月經(jīng)，如避孕藥。
5.營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏某些維生素或礦物質(zhì)，如鐵、鋅等。
青春期月經(jīng)不規(guī)律不必過(guò)于緊張，但要注意觀察。若持續(xù)不規(guī)律或伴有其他不適，應(yīng)盡快到正規(guī)醫(yī)院婦科就診，明確原因，對(duì)癥治療。

一定注意月經(jīng)期不要同房和洗澡，避免接觸冷水和洗冷水腳，避免吃辛辣生冷食物。可以試試紅糖水，紅糖性溫.有溫里的作用,可以疏通筋脈,幫助月經(jīng)排除的作用.下腹置熱水袋熱敷也可以的。疼痛厲害的時(shí)候適當(dāng)口服元胡止痛片，消炎痛等。也可以在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生指導(dǎo)下口服避孕藥，還可有效減少痛經(jīng)的癥狀。當(dāng)然也應(yīng)該告訴你媽媽的。

不知道寶媽有沒(méi)有在喂奶啊，如果喂奶的話(huà)等寶寶斷奶后來(lái)月經(jīng)都是正常的啊。

多和他們溝通。。。。多了解他們內(nèi)心的想法