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手腕腱鞘炎怎么辦有什么護理措施

2016-07-09 10:09 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：腱鞘炎

問題：

手腕腱鞘炎怎么辦有什么護理措施

回答1
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耿昱主治醫師

九江泌尿科醫院

腰肌勞損

手腕如果過度的勞損，容易引發腱鞘炎，手腕腱鞘炎患者會出現關節疼痛，晨僵等癥狀。手腕腱鞘炎常見的護理方法： 1、早期減輕手指的活動，使局部得到休息即可。 2、注意工作時姿勢，避免關節的過度勞損，定時休息。 3、養成勞作后用溫水洗手的習慣，不宜用冷水，適時活動手，并自行按摩。 4、旋轉手腕，當刺痛開始時，可以做些溫和的手部運動以緩解疼痛。旋轉手腕是簡單的運動之一。轉動手腕約2分鐘。可以運動所有的腕肌肉，恢復血液循環，并消除手腕的彎曲姿勢，此彎手姿勢常引起手腕痛等癥狀。
2016-07-09 12:09
回答2
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實習醫生

九江泌尿科醫院

全科

旋轉手腕，當腱鞘炎的刺痛開始時，可以做些溫和的手部運動以緩解疼痛，是重要的手腕腱鞘炎的注意事項。旋轉手腕是簡單的運動之一。轉動手腕約2分鐘。可以運動所有的腕肌肉，恢復血液循環，并消除手腕的彎曲姿勢，此彎手姿勢常引起手腕痛等癥狀。
2016-07-09 12:09
回答3
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全科

黑龍江中德骨科醫院采用——針刀松解術中醫針刺治療和外科軟組織松解術相結合，松解粘連、剝離病變組織，解除壓迫，以達到止痛祛病的目的，治療時間短，恢復快，安全性高，微創傷、見效快、療效好、療程短、副作用小、適應范圍廣。
2016-07-09 12:09

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什么是腱鞘炎? 　　腱鞘就是套在肌腱外面的雙層套管樣密閉的滑膜管，是保護肌腱的滑液鞘。當手部固定在一定位置作重復、過度活動時，使肌腱和腱鞘之間經常發生摩擦，以致水腫、纖維性變，引起內腔狹窄。由于肌腱在腱鞘內活動時，通過的徑道狹窄，從而出現疼痛和運動障礙，這就是腱鞘炎，又有狹窄性腱鞘炎之稱。若不治療，便有可能發展成永久性活動不便。查看全文»

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